我自己的情況是甲狀腺機能亢進,吃了一年多的藥因為病情控制良好而停藥
甚至回去復診的第二年就被醫師說除非是病情又復發,或者是懷孕,要不然可以不用回診
飲食方面要清淡(那時候自己吃飯時,菜類都一律先過水再吃,肉類就以水煮或者是清蒸為主)
不要吃含碘類的食物,特別是紫菜、海苔類、海藻類的食物(除了這些,那一陣子我連海鮮類都沒有碰,除了魚類之外)
不要熬夜,放鬆自己的心情,不要太緊張(只要晚上沒有事就一律晚上11點多睡覺,最晚12點之前一定睡)
有聽過別人說咖啡和茶類這些不要碰,但是我還是會喝,只是較少喝,大部份都是以白開水為主
會在自己的抽屜放八寶粥或者式小點心,這樣的話下午突然想吃東西也不怕
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