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害怕得糖尿病~~~曾有妊娠糖尿病的我請各位有研究的大大幫幫忙吧!!

SaySayLiam
個人積分：1分
文章編號：51179837

1分

11樓

2014-07-18 21:03

怕死又愛亂吃
亂吃又愛鬼叫
典型的台灣人…………

pccbrian

pccbrian
個人積分：49分
文章編號：51180029

49分

12樓

2014-07-18 21:15

小龍包媽咪 wrote:
已經生完小孩一年半...(恕刪)

妳都吃這些, 一定會得糖尿病的, 根本沒有辦法幫忙.....

除非改變基因, 但是不可能, 妳不能選擇父母是誰.

一定要

1.減重, 不要吃飽, 減少總熱量攝取, 把妳愛吃的垃圾食物都丟掉, 什麼油炸的, 豬腳, 薯條, 濃湯, 肉鬆蛋吐司, 飲料, 鹽酥雞. 不要靠減肥藥, 如利尿劑, 反而影響血糖和三酸甘油脂.

2.多運動, 但是運動完後不能多吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃.

沒錯, 第二型糖尿病就是體質遺傳和吃出來的.

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