我絕對相信益菌在腸胃幫助消化但副作用可能造成腸炎拉肚子有人知道嗎？還是吃到添加西藥添加？
大家記得：吃完沒有效果是不能退錢。
解決過敏的王道確實是運動與清潔環境，這是改善體質最重要的方式，但是有某些患者的過敏比較多種，除了異位性皮膚炎與嘯喘之外、常常還伴隨大腸激躁症(IBS）又稱過敏性腸道症候群、以及運動誘發性氣喘，這就造成了要用傳統運動方式調整體質有一定難度。
過敏體質人群常見的食物過敏症状如下：呼吸系統出現鼻炎、氣喘、咳嗽症状；眼睛瘙癢或紅腫；皮膚出現風塊疹、濕疹、血管水腫、紅斑、瘙癢現象；消化系統則可能產生腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適。
上述的症狀是有可能同時發生的，而且往往是長時間(一兩周)，或許這也才是很多藥廠致力於研發此類藥物的原因吧！！
一直有在吃益生菌(敏x)，但個人認為益生菌真的事很冰的東西，每次吃完都會覺得肚子冰冰的，但確實有效，因該說少量有效，大量就會沒效，個人經驗，建議不要吃太多。也有在吃維他命C(GxC)，也是具有保護胃黏膜的效果，對我這種重小吃藥吃到大的還真的有效，但是問題依舊是維他命C也是偏寒性的啊！我都是用合力他x強效來搭，還真的暖暖的。
這算是小弟的吃藥經驗啦！雖然不是什麼好經驗
！但是像這樣長期有在吃健康食品或是吃藥的，還真的要小心累積的副作用。向上文所說從小吃益生菌可以降低異位性皮膚炎，但有可能造成呼吸道疾病，這是很有可能的。必須長期用藥的都有不得不的理由啊！畢竟藥品也不便宜！
今天吃藥是以未來不用再吃為目標！為了猛想奔馳的但依存到錢就想亂花
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