哈佛睡眠研究中心幾年前研發出了用心電圖來檢測睡眠, 檢測的效果與腦波類似, 而方便性與實用性都比老式的進步很多. 畢竟你跑到醫院去量, 睡的不是你自己的床, 頭上戴一堆你這輩子從來不會戴的電線, 這樣情況下的睡眠就算量出來也跟平常的睡眠情況差距很大, 檢測出來的報告在我看來根本不准. 新的心電圖式的檢測只要戴一個檢測器在胸部, 不用接線也不用去醫院, 這種量出來的才是真實的睡眠情況.
比較詳細的介紹可以去這個經絡科技公司, 這家有在用這類的睡眠檢測器, 價格也很便宜, 測一次只要800. 建議有興趣量測但不想等或花很多錢的朋友可以參考看看.
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