Mirage-Ulysses wrote:1.大大該煩惱她到底...(恕刪) 我覺得樓上大大講的很好耶!!!現在不論是以醫學的觀點或是審美觀,確實是胖=不健康但是瘦也不一定=健康很多人外表瘦瘦的,但是體脂肪超高,內脂也超過標準Tomwelcome wrote:是這樣的,我的審美觀...(恕刪) 也是有很人外表胖胖的,但是很健康的啦!但是這些人基本上都是肌肉比較多,除非在減重過程中增加重力訓練把自己的肌肉養大,不然減重過程中,體態變瘦是勢必會發生的但是版大應該是喜歡女友軟軟的肉肉吧應該不希望她成為金剛芭比吧!但是偶而也是會遇到一些人他們肉肉的,但是身體指數很健康很正常但是我覺得遺傳跟體質因素影響比較大耶!
carina1022 wrote:這很難控制吧!敢問版...(恕刪) 因為之前不當減肥我目前是 體脂略低 內脂偏高 HBF-370 量起來是 18% 8但是我身邊也有人曾經數值是 18% 內脂6 的不過這邊是討論女生怎麼做吧??