頂多就跑個三公里開始虛脫
之前我有輕微的失眠 在尋求解決辦法的時候發現很多毛病都和缺鈣有關喔
像是疲倦、容易過敏跟感冒等等的~
後來我就去買安怡高鈣睡前泡來喝 一方面是睡前喝熱熱的會比較好睡
另一方面是因為這個牌子的高鈣奶粉除了有好吸收的小分子鈣以外
也有幫助留住鈣質的鎂鋅還有維生素D(不然喝再多也是早上尿出來而已...)
你擦薄荷油或是百靈油或是印度神油(誤)都是治標不治本
看你要不要試試我的方法 睡得好肩頸自然就鬆開不緊繃
才在兩個月前, 我左手只要拿身體後方的東西, 即使才一公斤而已,
上臂和肩膀間的肌腱就會痛, 但現在你遇到的狀況我都已經痊癒了
很多大大講的, 都是日常該做的, 但真正發生這種狀況, 這些都緩不濟急
唯有找到你的氣血在哪裡堵住, 打通了, 一切就會好轉很多, 甚至比以前更好
因為這是日積月累慢慢行成的, 打通了會讓你的身體感覺很輕鬆的
至於如何打通不是用打字可以說明的, 你還是往這方面去找答案吧!
或許講到氣血, 很多人會嗤之以鼻
其實我本身也以西醫的觀念為上, 但這是因為我自身的問題在西醫似乎找不到答案
除了頸肩痠痛, 外加偏頭痛, 手指痠軟無力, 不定時會感到眩暈, 背痛, 坐骨神經痛...
其實還有很多症狀
請問這板上有人跟我有一樣的這些問題嗎?
而我已經靠民俗治療師的教導, 還有自己摸索, 這些問題都已經解決
我想這應該都不是靠西醫, 運動或是補充甚麼營養可以解決的
這些困擾我近20年的問題, 如今已經解決, 很希望告訴大家, 這些惱人的問題其實是有解的
不要與之妥協
如果版主不信, 那隨緣吧! 我也不能怎麼樣
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