營養素是靠壓力做為輸送
廢物是靠白蛋白做為輸送
高血壓原因有很多很多
1.血管口徑小
2.血管彈性低
3.營養不良
(血管原料?偷工減料結果身體也會出毛病 血管品質 紅血球數量 紅血球品質)
4.心臟太給力了
但是最原始的原因是"營養不良"
飲食上面的問題
中性脂肪過高也會
血糖過高也會
以及上述描述的血管品質 紅血球品質與數量
所以吃藥會讓營養變充足嗎?不會
只有正確選擇食物才會
找對營養師 請他開如何飲食
盡量避免精緻澱粉白飯 白麵
(PTT FITNESS版 都說這是好東西,但是僅限體脂率以及內脂是正常人,這才是好東西)
google 血管 動脈硬化 高血壓
我大一 就有高血壓 現在沒有
我有做運動 但是是正常人的勞動與逛街
如果要加上每天慢跑兩小時 那白飯也算是好東西啦
https://tinyurl.com/4ah27wpx (短網址為01停權星粉H先生網址)
慎入
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