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戒菸-戒必適

菸癮與酒癮的嚴重性常被忽略,最下為成癮性與傷害性關係圖

有心戒癮最重要,要記住Champix戒必適只是輔助工具,最重要的還是自己的企圖心與克制力

祝福有心戒菸的朋友成功




上圖可以顯示,合法毒品菸(tabacco)酒(alcohol)的傷害性及成癮性其實不低。資料來自權威醫學期刊:The Lancet。(縱軸是成癮性、橫軸是傷害性)
(資料來源:維基百科,http://zh.wikipedia.org/wiki/File:Rational_scale_to_assess_the_harm_of_drugs_(mean_physical_harm_and_mean_dependence).svg,如有不妥煩請告知移除)
我是老菸槍,現在也在吃戒必適,真的很有用,只是我沒那麼大的毅力說斷就斷,可是一天下來已經抽不到半包。

如果有想戒菸的人點進來看,真的建議試試看,反正一年有兩次的補助機會,第一次若失敗了還可以再試一次。

Rosette wrote:
我是老菸槍,現在也在...(恕刪)


我有問到衛生所有開戒必適,請問您吃了之後有沒其他的副作用呢?
戒煙最好還是靠意志力
朋友的朋友因為服用戒煙藥而藥物過敏引發史蒂芬強生症候群過世了..
雖然這個機率很低,不過慎防一點的好!
ghostchen wrote:
大哥,您抽煙嗎?您用...(恕刪)



從菸齡來判斷應該是我叫你大哥,是的!!我抽菸,抽了11年,一天抽1.5的七星菸OR峰!!

目前1年沒抽了!我只知道,我不會在走回頭路了!!

戒菸的經驗告訴我,靠藥物戒菸是最容易復發的,難道你一輩子要使用戒必適嗎?

就算靠戒必適暫時沒抽了,那心理的失落感呢?你如何解決?

菸癮不只是生理病,更是一種心理病,靠藥治療只能治標不治本。
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