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雞、豬、牛、羊~這四種肉

雞、豬、牛、羊~這三種肉
哪種吃了較不影響身體健康~~```````````````````


``` 已經有影響了,,
常聽人家說豬肉吃太多中風機會大,
羊肉不是痛風的要少吃,
牛肉是可補血但也不可吃太多,
肌肉去皮吃了較沒負當,
就是怕吃太多有膽固純酯訪等都影響健康,
媽媽中風他就是愛吃豬肉中的三層肉~

絕代蝴蝶 wrote:
你可以先告訴我吃哪種肉會影響到算數嗎?


哈...這個好笑....

是要KUSO 嗎??

豬,牛,羊都算是 有蹄目.,再加上雞.,共二種.,

這樣子算可以嗎??

ovonel wrote:
常聽人家說豬肉吃太多...(恕刪)

老一輩的真的很喜歡三層肉....搞不懂。
飼養豬肉脂肪都很差,缺乏運動,整天吃吃睡睡的豬很不健康,你想牠的肉會有多好~
Why so prestigious?
雞豬牛羊都吃
請均衡攝取各種毒素

不過盡量別吃內臟...毒素會更多累積在內臟的樣子
個人喜好是:雞胸肉、去皮雞腿肉、羊肉塊
最常吃的是:豬胛心肉
偶爾才吃的是:牛肉

以脂肪量來說:雞(去皮)>羊>豬(精肉)>牛(精肉)

bossteam wrote:
個人喜好是:雞胸肉、...(恕刪)


精肉?

ovonel wrote:
精肉?...(恕刪)


就是瘦肉啦...

bossteam wrote:
就是瘦肉啦......(恕刪)


瞭解了差點想到別處去~~
ovonel wrote:
陸地上雞、豬、牛、羊...(恕刪)


以健康來說

沒有腳的(魚)>兩隻腳(雞鴨鵝)>四隻腳(牛羊豬)

四隻腳 白肉負擔又比紅肉輕,但紅肉影養價值比較高


結論:要健康的話就多吃魚少吃牛羊
別跟豬打架,得不到好處還會弄的一身臭
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