ovonel wrote:陸地上雞、豬、牛、羊...(恕刪) 以健康來說沒有腳的(魚)>兩隻腳(雞鴨鵝)>四隻腳(牛羊豬)四隻腳 白肉負擔又比紅肉輕,但紅肉影養價值比較高結論:要健康的話就多吃魚少吃牛羊