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肝指數超過標準很多,可以喝蜆湯嗎?

seatree

seatree
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11樓

2015-03-16 10:59

找出原因跟運動才是長久之計。

蜆是高普林的食物，不要喝到肝指數下降了，又因為普林過高發生其他問題。

THS99

THS99
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40分

12樓

2015-03-16 14:11

小弟小時候也超標很多 N倍

現在好很多了但還是有超標在20-40之內

吃過很多中藥...

也有喝過你說的蜆湯

以前很高的時後是去台北一間中醫(蠻有名的有打過廣告)

但藥超貴的不過數據真的有下降

前後吃了3年多應該有後期是吃保養的

現在就只有慢跑運動 + 體重控制!!
還有每半年抽血檢驗+超音波

建議你飲食睡眠改善 + 體重控制巴!!

Josephpyj
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2726分

13樓

2015-03-16 14:29

這個提醒不錯

我之前看網路介紹菇類對身體很好，晚餐常吃各種菇類

去年底體檢忽然尿酸過高

之前都沒有過，懷疑是吃菇的影響....

今年會減少吃的頻率，看年底體檢有無改善。

seatree wrote:
找出原因跟運動才是...(恕刪)

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