等你年過30就知道了。
我30歲前,身高176,體重始終維持在58公斤。
去吃到飽,最多也才到59公斤。且一個晚上就回來到58公斤。
結果過了30歲。就以一年增加兩公斤速度成長。
到了68公斤才停下來。
等到你有點年紀,想廋還廋不下來。
持久最重要 wrote:
吃不胖的人
就表示體內消化系統很好
吃了就拉
胖的人則反
如果想胖
就把消化系統搞壞就好啦
這是什麼鬼屁不通的東西啊...不要拿出來害人 +1 ...


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現實中剛好有個實例
公司同事
身高約165,體重大約46公斤(可能不到)...是個男的
這身材應該是許多女生很嚮往的身高體重比
但這是男的...
實際年齡還沒40,但外表看起來比在公司待了30年的老前輩還老
每天都在吃藥,他一天在公司至少上2次大號
(為何會知道?沒辦法~早上晨會前,他一定會去;午休結束時,我去洗臉時,他又去...)
要吃啥都在禁,不能冰不能刺激,連水果都有很多樣不能吃
感覺就是消化系統有問題,吃的東西跟本沒啥吸收就排出來
看他吃藥吃超過1年半,他還沒進公司就不知吃了幾年藥了吧

daniel.70170 wrote:
我是個170的男生,不高,體重本來大概都63左右,
可是這一兩年飽受胃食道逆流之苦,
吃半年藥都沒用,最近換醫生換了藥終於有改善,
不過前兩三個月吃耐適恩好像讓吸收變很差,
現在只剩下56.5公斤,
平常早餐就普通蛋餅X2,中餐一個素食便當,晚餐一個雞腿便當,
但是體重只能維持,偶爾失眠還會往下掉,
現在真的有點擔心,
不過因為胃才剛穩定,也不能暴飲暴食,火鍋吃到飽目前醫生還是下禁令,
所以有沒有大大能建議穩定吃法,能健康穩定地慢慢吃上去?...(恕刪)



有沒有減肥的方法...
我身高180體重90...

我也吃的跟你差不多阿!
怎麼差那麼大!
之前也有胃食道逆流,
把飲料改成喝水後改善很多了,
體重也降到80初..
現在好多了又開始喝飲料

體重又升回來了

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