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悲劇般的椎間盤突出...

還是好好的復健跟休息吧
那些重活就先不要去做
可以找一做復健
也可以做美康健跟電療
這些都會有幫助
有些物理治療師有自費徒手復健 , 也是會有幫助的
可以試試看
我認真的覺得你要停下來好好復健
不要一直硬撐著工作
椎間盤突出嚴重起來可不是開玩笑的啊!!
真的很痛是會下不了床的耶~~
好好的休息做復健吧!!

平常沒事自己多做伸懶腰的動作也會有一點幫助
我也是!
幾年前就有,但不嚴重也不會影響生活,只是容易腳麻。
但是去年初變更嚴重了!
MRI顯示腰椎兩邊都突出,所以左右兩腳都會麻和痛,
痛起來走路姿勢就像沒卵頭家.......

後來我選擇了開刀,開刀快速就讓你不痛,但是你腰椎裡面就是少了一些東西,
所以後續的保養和姿勢都要更注意!!

P.S.如果真要開刀,建議找神經外科醫師用顯微手術,傷口較小。
內視鏡手術傷口更小,但是沒健保給付。
P.S.我不確定骨科醫生會不會進行顯微手術,可以多問問看!我當初看了3位醫師。
Dover ㊣
突出已經真的不小
我建議已經嚴重影響生活品質,就來開個小傷口移除突出的椎間盤吧
病人開完如果是年輕人的話,一般復原都不錯
看你已經忍耐很久了,應該尋求進一步的治療,和你的附近的骨科或神經外科商量吧
這種手術一般有開脊椎的醫師相對是容易的手術
祝早日康復
畢竟沒有人強迫我,一路這樣的生活,事與願違的世界裡回不去的昨天 。

no10798254 wrote:
小弟今年五月底退伍前...
這是腰椎第幾節呀?? 看得懂得大大能解讀一下(恕刪)

我是猜的第五腰椎跟第一薦椎凸出,
當年我還多第四腰椎,然後手術切除
學生時期是排球校隊
每天被學長們操練到後來受傷的脊椎演變確定成椎間盤突出
也因此開始痛苦的日子,最嚴重的是穿襪子也可以穿到流淚。。
三總與仁愛醫院都建議直接開刀但我不願意!

強烈建議停止所有勞動及久坐,乖乖去復健並且穿戴護腰,
一陣子緩和之後~小弟我開始密集用游泳復健!
甚至去健身房訓練背部肌群,生命是奧妙的~尤其還年輕
應該重點放在強化腰部肌肉,才不會上半身重量都靠那細細的脊椎承受。

ps:幾年之後再去照過核磁共振,突出點已經不見啦~

加油!預祝康復!
椎間盤突出是很常聽到的併症
無論是物理治療或是開刀都需要專業醫師來診斷後提出建議
我小嬸也是拖了很久,剛開始都是做復健做了好久的時間
後來症狀越來越嚴重,腳麻、腰痛、痠最後還是開刀治癒。
而且醫生也特別說了如果早一點開刀也不會需要這麼長的時間
特別是年紀越大越不能拖。
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