各位喝檸檬水的比例？？？ (第2頁)

yngwiemore

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11樓

2013-07-22 21:05

我喝檸檬汁有一段時日
分享我的經驗

早上起床運動一下,喝少許溫開水
然後搾一顆檸檬汁在小杯子,旁邊放杯開水
一古腦迅速喝掉檸檬汁,再喝完開水
瞬間嘴巴由酸變甜....爽啊

草玩了莓

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12樓

2013-07-22 23:46

我是2仟CC一顆檸檬一天內分批喝完(天天喝已喝4年多了)牙齒頭好壯壯,半年會洗一次牙(多年的習慣)
當初會喝是因為必須多喝水,水不好喝所以加檸檬,之後就變習慣了,不加任何糖分因為糖喝多喝少都無益

沒指名道姓請千萬不要隨便的對號入座,會鬧笑話滴. 草玩了莓 :)

天翁赫里

天翁赫里
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13樓

2013-07-23 0:53

草玩了莓 wrote:
我是2仟CC一顆檸檬...(恕刪)

請問皮膚有變好嗎？

或是身體有什麼特別的改變呢？

2點

2點
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14樓

2013-07-23 8:37

天翁赫里 wrote:
請問皮膚有變好嗎？或...(恕刪)

我雞婆回答一下
我每次喝完檸檬
都會覺得那天皮膚比較滑不會乾乾的!!

Qaaer

Qaaer
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15樓

2013-07-23 9:35

喝檸檬水要用吸管喝
避免接觸牙齒

另外喝完刷牙跟飯後刷牙也傷牙齒
剛吃完東西牙齒軟化,刷牙破壞法郎質,所以要1小時後再刷(如果沒記錯時間)

草玩了莓

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16樓

2013-07-23 9:35

天翁赫里 wrote:
請問皮膚有變好嗎？或...(恕刪)

我覺得皮膚這我看不出來

不過家人兩姪子與我弟與弟媳,她門四人常常感冒,動不動就去診所看醫生,
因為我門都一起吃飯,只有湯品與不易夾取的菜才有母匙,我自己覺的多攝取天然為他命比較有抵抗力,
拿2012年來說,他門一人至少感冒過兩次,每次都是一人感冒三人中標,我一整年都沒有感冒也沒被傳染.
可能我除了檸檬,每晚飯後都會吃點水果.

我是易胖體質,當初是接觸到低週波減肥療法裏面有一條註記是每天都喝檸檬水2仟CC至少,
後來也沒時間去做低週波,就只能要求自己喝檸檬水,會不會瘦不知,但的確體重比以往更容易控制,
體重增減的幅度也降低,之後就習慣了,不論目的為何,一顆檸檬配2仟CC的水剛剛好,當喝健康也可以.

沒指名道姓請千萬不要隨便的對號入座,會鬧笑話滴. 草玩了莓 :)