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被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..

babyfish0226 wrote:
我也是家族病史,發病...(恕刪)

對了..我身高168 體重原本80 有鮪魚肚 那天在醫院量71 爆瘦9公斤 鮪魚肚不見了..
醫師說 我最近沒食慾 爆瘦 就是血糖值過高 身體無法排泄掉糖分..
所以 身體某機能失調 才會爆瘦..(其實 只是外表鮪魚肚消失 還算胖胖的啦)


我知道 我該開始規律運動減肥了..
我也是去年年底診斷出糖尿病,我發現的時候已經很嚴重了,糖化血色素15,血糖400多,而且還酮酸中毒,住院一個禮拜的調養,然後出院打胰島針,打了三個月後,改吃藥,現在空腹血糖值都在80-110之間,我的控糖心得就是含糖飲料(包括酒類)一律列為拒絕往來戶,澱粉類食物控制吃,水果量要注意,每天運動最少半小時,不熬夜,每天準時10點就寢,6點起床!!保持好習慣和好心情去面對這個病,對你會比較有幫助..

lordwu007 wrote:
我也是去年年底診斷出糖尿病,我發現的時候已經很嚴重了,糖化血色素15,血糖400多,而且還酮酸中毒,住院一個禮拜的調養,然後出院打胰島針,打了三個月後,改吃藥,現在空腹血糖值都在80-110之間,我的控糖心得就是含糖飲料(包括酒類)一律列為拒絕往來戶,澱粉類食物控制吃,水果量要注意,每天運動最少半小時,不熬夜,每天準時10點就寢,6點起床!!保持好習慣和好心情去面對這個病,對你會比較有幫助..

感謝您安慰我提供寶貴的意見..
運動控制是一種方式
但也不可過量
運動太多或激烈反而更會引起你的食慾
反而吃多爆食

飲食控制上
重點就是少糖、少油、少高熱量食物
盡量多以偏健康食材
一開始會難吃
白飯可改五穀類
多配蔬菜
蛋白質類食材定量
少喝菜湯
每天喝水盡量在1500~3000中間

現階段你是處於吃藥胰島素
藥品類降血糖的數質並不會太高
所以你多少會覺得血糖降幅不大
這很正常
目前先讓飲食改善
並勤做飯前血糖與飯後二小時血糖表
回診時給醫生看
這是最適當的






有關糖尿病問題

請速洽合格醫師

按摩穴道僅參考


天皇副穴(腎關)

地皇穴

人皇穴(孕婦禁用)


出處 董氏針灸正經奇穴


glay730719 wrote:
運動控制是一種方式但...(恕刪)

非常感謝您的熱心回復跟建議..
圓運動 wrote:
有關糖尿病問題

...(恕刪)

感謝您的熱心回復..
中藥 祝堪于施今墨 糖尿病 四對藥 黄茋山藥 黨參蒼术 熟地丹參 麥冬葛根 加減

健脾胃 補氣血 滋陰潤肺 養心補肝

無糖醋稀釋飯後吃或無糖檸檬汁稀釋

血壓 順天堂科學中藥黄茋五物湯350元
cafsc1906 wrote:
用烏骨雞加 青檸檬 ...(恕刪)

感謝您的熱心提供...

不過..那篇文章 讓我整個感覺..似乎....................

賣東西那個部落格..一律全都私密回覆..做生意遮遮掩掩..似乎.........

我要是那個賣檸檬的 我會光明正大的回覆留言做生意..不會那樣遮遮掩掩怕人知道.

況且 如果真有那麼神奇的療效 應該早就會有生技公司提出萃取液研發藥品上市大發財了吧..

總之 還是感謝您的熱心提供...

驚~~剛第一次做晚餐後2小時的血糖測量 竟然飆到418..
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