吃戒必適戒煙藥第4天.什沒感覺.. (第2頁)

pinechou

pinechou
個人積分：256分
文章編號：43976607

256分

11樓

2013-05-25 19:43

高二偷抽煙到40歲共22年頭

想說抽煙越來越不受歡迎

到處都是禁煙標誌

就戒了只是本來就嚇人的體重

變得更嚇人罷了

詹姆士蔡

詹姆士蔡
個人積分：0分
文章編號：43978446

0分

12樓

2013-05-25 21:58

藥物只是輔助

訂定一個目標吧，看在第幾週開始試著戒菸(一根都不要抽)

我是從第二週的某一天沒菸了，想說就這樣戒了吧(走進便利商店不買菸的感覺很奇妙)

接連幾天就會發現這藥物的效力，讓你免於“戒斷“症狀，久而久之你會發現，其實戒菸並沒有你想像中的困難

加油~共勉之~(既將進入第八週用藥療程)

我要不一樣的生活

我要不一樣的生活
個人積分：17分
文章編號：43980104

17分

13樓

2013-05-25 23:27

抽了14年

吃適必戒12天、沒抽過半口煙

打算吃滿8週。 rock

radomanm

radomanm
個人積分：103分
文章編號：43980666

103分

14樓

2013-05-25 23:59

十年多，一包半

我是說戒就戒的，之後的一、二年有時還會夢到偷抽煙

醒來時還嚇到，還好只是夢，不然就破功了。

idtw

idtw
個人積分：34分
文章編號：43982357

34分

15樓

2013-05-26 2:16

戒必適一定要吃完整個療程,不要覺得好像成功了就停藥
這樣復抽率很高
我是戒必適搭配電子菸戒掉的
目前戒了6個多月,完全沒復抽
剛開始常常作夢夢到抽菸,會嚇醒,相信很多戒菸成功的人都有這個經驗
過4個月後就沒再夢到抽菸了
戒菸真的是一場長期抗戰,菸蟲常常會在心裡最深處蠢蠢欲動
即使身體已經不需要尼古丁了,還是會懷念抽菸的感覺
即使現在聞到煙味會想吐,會想發脾氣,會不舒服,但還是會懷念吞雲吐霧的快感
戒菸才是正途,半年後你就懂了
加油吧,繼續把療程吃完,一定有效.
即使戒菸失敗,不過就是繼續抽菸,跟現在一樣,有損失嗎?並沒有...