白河收費站 wrote:看到現在怎麼沒有人開...(恕刪) 藥要不要吃在於你個人別把工作壓力當藉口!!你同事那麼多人!人家都可以過的很愉快!別把自己關在小框框裡!多出來走走可以替代藥的東西很多 運動就是不錯的選擇又可以抗憂鬱
白桃美人 wrote:還是提個醒如果你被開...(恕刪) 這位美人說的很有道理阿問題應該是出在旁人給你的壓力吃藥也只是治標不治本更何況你想貿然停藥...先解決身旁親友的壓力問題停藥的事再慢慢跟醫生討論吧加油喔!!
樓主加油, 生病了看醫生吃藥是再正常不過的事。心裡的疾病要正視它,不然很有可能會把你毀掉。我了解你心中的壓力以及承受社會上的眼光,享受明星的光環是很殘酷的如果改變不了現實環境(例如:換工作...)那就要調解自己的心態, 用阿Q一點的心態過活,盡量不要給自己太大壓力。多跟朋友聊天(非常重要),或是跟自己的老婆或是女友訴苦,尋求支持(宗教團體也可考慮),多運動, 下班及放假盡量別呆在家裡看電視或打電腦,應該都會有幫助還有,藥不要隨便停吃, 除非你的壓力源已經消失,不然隨便停藥可能會造成不可預知的後果(晚上睡不好是最可怕的)。祝樓主早日康復
我覺得樓主可能同時也希望網友們支持所以才發文所以我在這邊表達支持你戒掉至於您有孝順的心是好的,但更多時候可能是你的自尊心作祟和父母討論一下憂鬱的情況,讓他們也有機會關心你一下,好嗎?或者你可以有意無意的和他們透露你的工作讓你到需要吃藥的情況用旁敲側擊的方式讓他們支持你換工作或休息一陣子總之樓主加油