討論群組

4

請問大家我肩膀常常很緊

殺人熊
個人積分：1262分
文章編號：40313462

1262分

11樓

2012-12-06 9:45

我高中時肩膀時常發炎痠痛, 甚至到了刺痛手肘無法舉過肩膀的程度...
全新竹骨科幾乎都看過了, 全部都找不出毛病(每一家都是照完X光就跟我說沒病

最後是看中醫推拿, 但是也是治標, 每周報到,
但是真正治好我猜是大學體育課學了養生太極拳...

掌握幾個自己幫自己鬆軟筋骨的步驟, 會大有幫助....
對於關節緊繃, 泡澡是要泡熱水...

兔貴肇朋：本人所發表和回應的文章，都是晚消化，本人不對其導致的結果承擔任何責任.

拳頭不夠大

拳頭不夠大
個人積分：31分
文章編號：40313819

31分

12樓

2012-12-06 10:01

wang6429 wrote:
應該說全身都感覺很緊...(恕刪)

肩上那兩個,可以放下來了吧
扛著當然累啦 ^++^

^++^

Ricky國道
個人積分：105分
文章編號：40314365

105分

13樓

2012-12-06 10:21

好人哲 wrote:
我本來也想說這部片= =
不過被大大先說走了..

好啦回歸正傳~~建議板大去看一下復健科

我之前就是被復健科醫生一口咬定，我不是僵直性脊椎炎害我誤診了8年哇哩!

awei6

awei6
個人積分：16分
文章編號：40315483

16分

14樓

2012-12-06 11:03

現代人如果可以遠離手機+滑鼠+鍵盤三個月
很多肩膀、手臂、手腕的毛病都會不藥而癒

jm醒獅團
個人積分：1分
文章編號：40316241

1分

15樓

2012-12-06 11:32

Ricky國道 wrote:
我之前就是被復健科醫...(恕刪)

請問確定是僵直性脊椎炎後會怎麼治療呢 ?

鐵熊大學士

鐵熊大學士
個人積分：213分
文章編號：40317103

213分

16樓

2012-12-06 12:01

叫小朋友快點下來就好啦~

好吧~我是來歪樓的!

Money6975
個人積分：6分
文章編號：40318771

6分

17樓

2012-12-06 13:15

awei6 wrote:
現代人如果可以遠離手機+滑鼠+鍵盤三個月
很多肩膀、手臂、手腕的毛病都會不藥而癒...(恕刪)

外加智慧型手機和平板

yuffie1

yuffie1
個人積分：11分
文章編號：40319370

11分

18樓

2012-12-06 13:38

我之前也是這樣
找個好中醫
針炙+熱水沖背(養成習慣)
坐姿良好......
很快就好了

cs050683

cs050683
個人積分：19分
文章編號：40322256

19分

19樓

2012-12-06 15:45

awei6 wrote:
現代人如果可以遠離手...(恕刪)

中肯! 肩膀痠大多數確實是如此

現代人拿智慧型手機沒事就低頭狂把玩 orz

orz

ps.拿兩年智慧型手機已經不喜歡拿出來玩了
頂多拿來看時間通話簡訊比傳統手機好在可以臨時查地圖查資料

迷糊的人
個人積分：30分
文章編號：40322622

30分

20樓

2012-12-06 16:03

如果是步入中年~肩頸痠痛或很緊，要注意心血管方面的問題，說不定膽固醇或血管不好~~

4

X

X