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關於老爸的健檢請教

opd123

opd123
個人積分：152分
文章編號：40276864

152分

11樓

2012-12-04 21:17

你們家都吃外食還是自己煮?

飲食清淡一點,少油膩少肉類,多運動...

三個月後回門診,異常的項目在驗一次,大部分都會降下來~

家父說,人老了就是要吃差一點,不可以在大魚大肉,

自從他大腸癌開刀化療之後,很注重養生,菜都自己種不灑農藥,每天都要運動,

以前是高三酸甘油脂,高膽固醇,高尿酸,現在全部正常了..

你貼上來的檢驗報告,不算嚴重,只要從日常生活飲食改變一下,

很快就能看得到效果~~

lee1023

lee1023
個人積分：66分
文章編號：40280475

66分

12樓

2012-12-04 23:26

YtomGo wrote:
由於老爸目前因個人情...(恕刪)

很明顯是吃太好
吃清淡點不然很有可能要洗腎和中風

benm388

benm388
個人積分：14分
文章編號：40309647

14分

13樓

2012-12-06 0:51

你可以買一台跑步機~~~或是室內腳踏車~~

養成運動習慣~~

每天使用30分鐘~~少飲料~多喝水(非礦泉水)~

早睡早起~~莫熬夜~~

現在還有救~~規律是最重要的~~

還有聽從醫生的指示~~

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