我也是一直有很瘦的困擾，從小到大，我的生活圈內，從沒看過比我瘦的人。
我約170公分，體重那時常期維持在45公斤左右，很多方法也都試過，
但都沒顯著的效果，去作健康檢查除了過瘦，也沒檢查出什麼異常，
指數什麼的也都正常。
後來覺得有個方式還蠻適合我的就一直的維持到現在，就是每週花個3或4天
做自已身體能負荷量的無氧運動，及定期看看中醫來幫你調養腸胃。
我目前是60公斤，但也是從小到目前為止，最重的時候。
另附上最近兩次健檢體重的圖片，分別是五年前及二年前。
我差不多是三年多前才開始這樣作的，我的建議是想要增重的話，
也是要不急不緩，短期增加的重量，都很可能上個幾次廁所就又不見了。
大家共勉之吧，現在我的目標是朝65公斤前進。
五年前 45公斤
二年前 54公斤
這是目前約60公斤
