請推薦B群的選擇(目前已看DHC、普家生技綜合維他命+B) (第2頁)

華麗圓舞曲
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11樓

2012-09-08 21:03

之前有看到這篇新聞報導,
http://news.cnyes.com/Content/20120809/KFM3P3MAVRHH6.shtml
裡面有提到我們總是有「累了就吃B群」的迷思~
大家可以參考看看!

我自己也有在吃福馬康
當初會買是因為我知道人蔘本身就有補氣養身的功效
加上我又經常外食,所以就買了這款人蔘綜合維他命了~

上述文章有提到的,人蔘內的人蔘皂苷成分可有效改善疲勞感~
我覺得你男朋友常熬夜,補充人蔘補給品會比較適合!
而且其實現代人飲食都比較不均衡
比起單吃B群,吃綜合維他命也比較能夠補充到適當的營養素囉!

華麗圓舞曲

華麗圓舞曲
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12樓

2012-09-08 21:20

之前有看到這篇新聞報導,
提神飲品恐傷身？營養師建議：以人蔘維他命舒緩疲勞感
裡面有提到我們總是有「累了就吃B群」的迷思~
大家可以參考看看!

我自己也有在吃福馬康
當初會買是因為我知道人蔘本身就有補氣養身的功效
加上我又經常外食,所以就買了這款人蔘綜合維他命了~

上述文章有提到的,人蔘內的人蔘皂苷成分可有效改善疲勞感~
我覺得你男朋友常熬夜,補充人蔘補給品會比較適合!
而且其實現代人飲食都比較不均衡
比起單吃B群,吃綜合維他命也比較能夠補充到適當的營養素囉!

aetyw wrote:
因為男朋友上班又常常...(恕刪)

fireyuki

fireyuki
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13樓

2012-09-09 20:14

一般大家說到提神可能都會想到B群，
不過B群只是短暫療效而已，
短時間吃有效，但長期下來效果會變差，
而且長時間累積下來的疲勞還是會出現。
我會這樣說是因為我之前也是加班熬夜都吃B群....
長期下來身體還是受不了，
後來我是有改吃樓上提到的福馬康，
他是有添加人蔘精華的維他命，
維他命算是一種保養吧，平時就補充營養，
熬夜時就比較不會累，
B群之外的選擇你也可以參考看看。

kelly01980

kelly01980
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14樓

2012-09-11 16:34

我吃的是克補鐵(女生在吃的)
男生可以吃克補鋅

有時候加班或是熬夜的時候
我隔天牙齦都會腫起來
平常有在攝取B群的話也會很快就消腫了
不過還是建議你保持良好的生活習慣
不菸不酒才是正確的養身之道喔

Sally-Lin

Sally-Lin
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15樓

2012-09-17 13:11

普家的維他命和b群的含量都比一般高~
它是軟膠囊好吞很適合我
尤其像最近天氣多變我上禮拜差點就感冒(有點感冒症狀)
竟然沒看醫生吃這個把它壓下來(驚呼!!!)
而幫助提神的b群我有時候忘了太晚吃晚上都睡不著= =
沒事最好不要晚上吃
這是我的經驗給妳參考 ~

紐澤西

紐澤西
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16樓

2012-09-27 14:15

現在很多人工作壓力大，
常常加班導致作息不規律，
三餐都外食居多，
所以攝取到的飲食都很不均衡，
加上年紀若漸漸大，
體力會慢慢衰退，
為了增加自己的抵抗力，
適時的補充綜合維他命是必要的，
若從年輕開始注重，
將來得到慢性病的機會，
會降低許多。

B群只是短暫補充體力，
若要長期改善體質，
你可以試試看福馬康，
因為它除了B群還添加人參去調養身體，
增加免疫力，
此外還要加補充綜合維他命，
讓身體能吸收完整的營養素，
才能讓身體機能達到較完善的照顧。