均衡飲食，正常作息，適量運動，真的才是王道！重視身高的同時，也別忽略了健康。況且才兩歲多，現在補鈣好像太早了點‧‧‧小弟我姊姊的小孩，我姊也是擔心他長不高，她是叫我出去打球時帶她的小孩一起去，現在六年級了，也沒聽我姊說在補鈣。現在的小孩因為愛打電玩，運動的時間大量縮減，輕則影響身材，重則影響健康，小弟我不敢說運動是最正確的方法，但運動對健康是絕對有助益的。
我生了三個，都男生三隻我帶養方法都一樣，沒誰吃好點誰吃的不營養而兄弟們身高也都不同老大上週過8歲生日，現在應該快140cm吧！從小身高百分位都破表(體重則還好，目前30kg)老二現在快5歲，百分位一直維持在60~65%老三滿1歲，百分位就是80%孩子都有自己的步調，別太心急吃的均衡營養、早睡且睡眠充足、跑跑跳跳多動剩下就順其自然的讓孩子成長吧！
