大大有吃維他命補充營養的習慣嗎?吃善存能增強免疫力嗎? (第2頁)

fanfan286
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11樓

2012-07-22 15:19

象象幫幫忙 wrote:
這次回家我媽塞一罐善...(恕刪)

善純的營養成分是化學的喔！你上網查一下就可以看到很多資料了
建議還是少吃為妙，要吃就吃天然！維他命我是吃安麗的
如果你想提高免疫力不感冒，生吞大蒜很有效，但是比較傷胃
我意己有一陣子有吃，後來受不了，就沒吃了
後來我媽要我改喝桂格活靈芝，效果差不多，就像懶人包，打開就喝比較方便

sayesorry

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12樓

2012-07-23 14:38

我記得看過影片說天然跟化學維他命在吸收上其實沒差
而且天然維他命還會有農藥的問題….

我自己也是吃善存好幾年，之前一堆謠言害我超擔心的~
不過我自己吃的感覺是還不錯呀!
增強免疫力的話~應該有用吧~我的確是很少生病

象象幫幫忙

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樓主

2012-07-26 11:22

其實我不大懂天然維他命的意思是什麼耶?
維他命本身不就是被淬取出來的嗎?
如果要天然不是吃青菜水果最好

coka wrote:
化學維他命月吃越糟糕...(恕刪)

小蘋果果果

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14樓

2012-07-26 11:34

喜歡吃天然維他命的朋友可以看看這篇報導
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=210&f_SUB_ID=5406&f_ART_ID=397100
所以像善存這種維他命還比較安全保險

我建議你可以每天多吃蔬果和加強運動
沒吃夠的維生素在吃一顆綜合維他命就可以補足了
基本上營養夠就能增強免疫力了
希望你身體變好一點呀~我也經歷過那種一直生病的時期

拉比101

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15樓

2012-07-30 3:11

善存本身是綜合維他命沒錯
但是因為它有效劑量比較少
容易被分散掉了
反而會讓身體攝取到沒用的成分
不過我本身也是會吃保健食品拉(汗
我最近是吃福馬康
是藥師介紹給我的
看了一下裡面成份很豐富
也沒甚麼藥味
吃的蠻開心的XD

kopin0720

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16樓

2012-07-30 22:25

增強免疫力這個詞兒很籠統,很虛幻,
但是充滿著無限的商機呀!!

buzzbee

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17樓

2012-07-31 9:57

kopin0720 wrote:
增強免疫力這個詞兒很籠統,很虛幻,
但是充滿著無限的商機呀!!

+1000

真的充滿著無限的商機！
你看看這一版上突然冒出一堆人在推啥福馬林的，
或老鼠會商品，就知道了！

養生很簡單！
第一步就是不要讓一堆莫名其妙的東西進入嘴裡，
例如啥勞子福馬林，或老鼠會藥品就是！

身體很珍貴，
請不要靠廣告和網路傳言來養生！

panda0722

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18樓

2012-07-31 10:29

其實天然的還不是要用化學萃取的方式，
才能把裡面的成分萃取出來。

事實上多運動，
多吃不同總類的蔬菜水果比較重要，
沒辦法的情況下才吃維他命心安吧。
不過營養師建議一天要吃五種顏色，
十種以上不同的食物，
實在沒辦法達到這種要求，
只好吞吞維他命了。

低調看熱鬧

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19樓

2012-07-31 22:32

維他命真的沒差，
因為天然與合成的分子構造很相似，
人體是無法分辨，
所以應該先了解，
你的身體需要補充哪些維他命。

要提升免疫力，
其實補充人蔘是很不錯的選擇，
像版大說的福馬康，
我也吃過，
效果還蠻不錯的~
有吃有差，
真的比較不容易感冒。

善存我也吃過，
善存的效果也OK，
當初是因為三餐外食，
擔心飲食不圴衡，
所以才買善存吃。

不過除了補充維他命外，
飲食圴衡、多運動及規律的作息，
才是王道啦~

蘿蔔頭

蘿蔔頭
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20樓

2012-08-01 22:25

維他命是維護他們店家的命,不是維護自己的命
開玩笑的啦

樓主說的牌子,吃過.又貴又沒感覺...
我一向對吃下去後的反應很敏感..可能是成分對我而言沒有用吧.