WillyUeng wrote:
真的假的...這樣都...(恕刪)
很遺憾....巧克力也不行!!而且吃巧克力會比咖啡嚴重，屬於忌食類，高熱量食物要少吃。
改善的話晚上吃維他命B群 綜合錠也可以!!
早點睡覺，多做有氧運動即可
另外有偏頭痛症狀的話血栓性中風的機會大，所以不要忽視!!
我靠戒咖啡因成功治療偏頭痛
感想是:1.茶與咖啡要戒，巧克力只能吃高級品(推薦Michel Cluizel 或 VALRHONA)，而且量不能多，還不致於需要戒掉
高級品牌也未必全部沒問題，因為當然有些廠商會濫竽充數。等到你戒咖啡因成功，就可以自己體會，不好的巧克力吃了馬上頭痛
2.飲料也要戒，不知因糖精還是什麼化學成分，反正喝了也會頭痛。阿斯巴甜本來就是會造成腦瘤的添加物，很多廠商為了省錢，不用糖而用糖精。某些品牌濃縮還原果汁喝了也不舒服，但現榨果汁無此問題
3.網路上也有人因對味精過敏導致偏頭痛，你也可以試試看是否是此因素。我對味精則不會過敏。
perigil wrote:
很遺憾....巧克力...(恕刪)
巧克力啊...
中風...天啊!
謝謝您的資訊,
我會注意的!
Lisa_Hsu wrote:
暈眩或偏頭痛嗎?戒咖...(恕刪)
其實我知道我這天生三寶身體啥都不太能吃,
只愛吃巧克力跟柑橘類而已...
茶,咖啡,飲料都很少...
謝謝您的資訊哦!
我得要重新檢視我的生活習慣了...
WillyUeng wrote:
是這樣的,小弟一直以...(恕刪)
若檢查不出有腦的問題...請check
1. 血壓是否偏高
2. 家族是否有偏頭痛
3. 睡眠是否充足
4. 體重是否過重
5. 有無持續運動
吃藥是沒用的, 只會讓自己以為有效.
請
1. 養成每天量血壓習慣. 紀錄變化
2. 請一週至少三天有養運動. 每次至少30分鐘, 心跳130以下.
3. 不知道怎麼樣會有130下? 一般人慢跑就會, 不用跑到快死掉的樣子
通常和血壓有關...疲勞也會.
小心, 年紀漸長, 問題會變多.
沒必要的話, 降血壓藥少吃. 請透過運動把心跳和血壓降低.
血壓藥吃習慣, 問題也會變多...
WithSun
光暈‧莫爾島河
我會痛到無法正常作習
眼睛無法聚焦 畏光
甚至會嘔吐
最後只能痛到躺在床上
去看神經內科 吃了藥就真的好很多了
後來醫生要我先記錄頭痛發作時間
找出可能引超的頭痛的原因
醫生有說 每個人偏頭痛的成因不同
像我是天氣變化太大 (我太多好發在冬天)
以及MC來時 會發作
醫生有開給我預防的藥及以頭痛藥
預防的藥是指 有可能發生頭痛時間要來時吃的
例如 我MC快來時 或是天氣預報天氣會有劇烈變化 我就要先吃預防的藥
而 真的發生頭痛時 就算只有一點就要趕快吃頭痛藥
不然一真的痛起藥 吃藥要壓就很難壓的下去
我共有三顆 中文名字各為 恩特來錠+舒腦膠囊+妥富腦糖衣錠
另二顆藥是頭痛發作時救急用的 易克痛 +易炎錠
不過偏頭痛藥還是會有點副作用
像我吃完會"閒閒的"(台語)
預防的方法
因為每個人發作的原因不同 所以預防的方法不同
像我.冬天儘量保持頸部以上溫暖.可是我還是會吃預防的藥(去年冬天我就很痛苦)
MC來我就只能吃預防的藥
偏頭痛簡介
最好還是去醫院看神經內科吧
WillyUeng wrote:
其實我知道我這天生三寶身體啥都不太能吃,
只愛吃巧克力跟柑橘類而已....
柑橘類要注意夏天不是產季，庫藏品多半有泡過藥水，所以除非產季我不吃，產季也只喝現場榨汁的，當季現榨的完全沒問題
市售食品廠做的柑橘類果汁就別提了，很多我喝了都會頭痛，雖然不是全部，但已經讓我不敢碰。就算上面有寫鮮榨字樣也不要信
奶酪我吃也沒問題。所以樓主應該自己試試看哪些食物是真正有問題的，每個人體質不同，不需盡信報導。
台灣這些健康醫學的知識有時怪怪地，常常喜歡指責天然食物有問題：糖份、酪氨酸等等，然後要人不要吃新鮮水果或蔬菜等等，卻避談真正的禍首：各色各樣人工合成香精、甜味素、化學添加物等，農民可以得罪，藥廠碰不得
還有一種回甘的藥也會讓我頭痛，常加在茶飲或中藥茶類製品
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