起床的第一件事就是打噴嚏 (第2頁)

www40621

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11樓

2012-06-07 20:43

從我添購了一台空氣清淨機，和定時洗曬棉被枕頭套，吸地養盆栽後，
世界就變得清新明朗。
除非是溫差太大，不然我不知道多久沒打噴嚏了。

大豆頁平

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12樓

2012-06-08 6:02

再見我的愛 wrote:
那請問大大你...(恕刪)

何止眼紅，連眼框都變黑了！

維持環境整潔是基本功，
不要像我吃了一堆藥，最後才發現是環境問題！

不用每天都要全部掃一遍，今天拖地，明天清桌子，後天整理電腦，不用十分鐘，久了就知道效果。

我就是這樣子做的…

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把握當下的感動

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13樓

2012-06-08 6:36

綠色可可 wrote:
這件事真的困擾我很久...(恕刪)

已經有人提到了，
就是睡覺時，請穿長褲及長袖
並且早點睡盡量別超過12點，可以的話，最好是10點
依書上的理論，此仍為在排寒氣
因吹冷氣受寒，但你的身體體質還不錯，陽氣尚足
故早上就會開始打噴嚏，排完寒氣後就會好多了
但長期下來就會造成所謂的過敏性鼻炎
早點睡，對身體好一下吧謝謝指教

2xiilili

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14樓

2012-06-08 9:15

小弟也是過敏性鼻炎....順便來這邊簽到一下

對塵蟎、溫差過敏，常常眼睛癢....反正許多人有的症狀小弟也都有啦

看了無數次的醫生，他們也都說過敏性鼻炎基本上治不好，因為是體質上的問題...

頂多頂多就是在青春期時或之前把體質調養好，減少症狀發生的機會

總之最好的方法還是多運動、少吃冰品(可惜小弟我比較少做到滾來滾去

)、多打掃房間...之類的，這樣就能減少症狀發生的機會了~

另外起床會打噴嚏也是小弟相當頭疼的地方，但戴了口罩之後還蠻有效的，小弟覺得啦

可是小弟有很疑惑的地方，小弟是花蓮人，住在花蓮時超級容易發作的，但是到高雄這邊讀書的時候就很少發作，是因為熱還是乾燥??還是其他原因???

山岩

山岩
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15樓

2012-06-08 10:21

slash410 wrote:
恭喜你....這是過...勤打掃, 房間不要有容易積灰塵的東西(地毯, 會卡灰塵的窗簾布..etc)(恕刪)

難怪我房間不睡跑到客廳沙發上去睡，過敏的情況就好很多。

三洋HD1→富士HS10 K8 875CPUX2 ASUS P535

再見我的愛

再見我的愛
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16樓

2012-06-08 10:33

山岩 wrote:
難怪我房間不睡跑到客...(恕刪)

真的~~我也只要換地點睡覺就好很多~~在自己房間很嚴重可能太髒太亂哈哈~~

slash410

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17樓

2012-06-08 10:40

再見我的愛 wrote:
真的~~我也只要換地...(恕刪)

也有可能是寢具...

我只要使用到很久沒洗的床單被單, 或是很久沒曬的棉被...
馬上就打噴嚏...鼻水龍頭就自動打開了... orz

白鷺鷥

白鷺鷥
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18樓

2012-06-08 13:28

樓上很多人都提到過了

我家的作法是
1. 常換床單枕頭套(一星期一次)
2. 常常打掃不要積灰塵，用吸塵器(一星期一次)
3. 控制濕度；不必全天開，但是一定要確保棉被等要保持乾燥
像是最近的天氣室內溼度會很高，我都在起床後除溼半小時，確保寢具保持乾燥
出門後設定除溼一小時，確保地板家具乾燥
因為高溫高濕是過敏原孳生的好環境
4. 不要吃冰品跟冷飲
5. 睡覺穿長褲(中醫的要求)，實證有效