ekao5128 wrote : 我曾經這樣做一年 身體變得很好
針對不同的體質還可以加其他蔬果
而紅蘿蔔+蘋果汁是一定要加的
我通查會再多加西洋芹
有一個日本醫生出書推崇紅蘿蔔+蘋果汁
但是因為清洗榨汁機滿麻煩的
總之這是一種好習慣 但是不容易維持...(恕刪)
我是用果汁機打
都喝下去
但紅蘿蔔要買有機的
貴又要去皮
很麻煩
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