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賀寶芙?

湯可蘭王子

湯可蘭王子
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11樓

2012-04-06 11:38

levis1990 wrote:
怎麼吃都不會胖而且我還在速食店上班 184 54kg

我建議....你要不要看個腸胃科....
還有....養成運動的良好習慣....
運動完，就吃一些不健康但很美味的食物....(如，你上班地點的食物)
天天吃宵夜....

NYC5618

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12樓

2012-04-07 8:07

我10年前有用過很長一段時間很貴的健康食品. 減肥比增重還有效果但很花錢即使加入會員
產品買起來還是樣樣貴所以不值得.

kaiyuu

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13樓

2012-04-15 0:57

CHIH-TING wrote:
20歲當時諸如吃豬油拌飯那些你能想到的高熱量飲食我都吃過，運動量不用說了，我每天都長跑，練腳踏車，運動量是很夠的，不過就是不會胖(恕刪)

每天都有氧當然不會胖阿有氧是減重

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