開始~戒菸 (第2頁)

f711079
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樓主

2012-03-26 0:43

戒必適經過一個月的使用~

生理上真的不會想抽菸~~但是習慣很難戒倒是真的

通常我吃完東西後就會抽~這是習慣，要想辦法轉移了

這個藥物我也去問了醫生，醫生說

這個藥物跟尼古丁很像~一樣是刺激中樞神經中的多巴胺系統

但是它跟尼古清或是其他的貼片不一樣~它不是尼古丁

這個藥的活性比尼古丁強~會先佔據中樞神經系統，使尼古丁無法跟中樞神經結合

另外~~副作用

很多人說吃這個藥會誘發憂鬱症或是使病情加重導致自殺

我個人認為太危言聳聽了~~我個人是沒啥感覺啦

但是有一點是~~睡眠很會作夢是真的，每次睡覺都會做一些生活瑣事的夢(如果是春夢該有多好啊

)

還有~~我是不會失眠啦~但是我睡覺的時間會變短自然醒來就像平常起床一樣~

再來我是會有一點點噁心的感覺~~與其說噁心因該是說食慾不好才對

醫生是說容易腹瀉~我是還好耶

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不錯

2025-04-08 9:43

oldy

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12樓

2012-03-26 10:42

加油我菸齡36年我年紀62歲我戒菸兩年一次就成功
吸菸只是一種習慣(所謂的菸癮) 試想如果開8小時會議不准離開也不准吸菸
結果是因沒人吸菸也不會覺得非吸菸不可只是同事間被糗
君子長戒菸小人戒菸長一笑有恆心一定成功祝福你

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26歲開始抽菸哇

2025-04-08 9:44

可口奶酥

可口奶酥
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13樓

2012-03-26 10:59

f711079 wrote:
小弟我已經抽了快10...(恕刪)

我的戒煙日記

我是21號去看戒煙門診的

醫生說第一周應該是吃0.5mg

第一周的藥是11顆(前3天早上各一顆..第4天起早晚各一顆)

我第一周的藥費加掛號費總共是120元!!

做人不要太認真，認真不會有好事的，尤其在這裡可以證明。

disguise2000

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14樓

2012-03-26 14:22

可口奶酥 wrote:
我的戒煙日記我是21...(恕刪)

我的第一周也只花了120元

大家加油

as1897997

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15樓

2012-03-27 7:42

小弟從國二開始吸菸，如今26歲。
就在去年11月初,我被一輛高速闖紅燈機車撞上,
當場失血過多陷入昏迷以及腦內大量出血,到院時昏迷指數只有3,
幸好手術很成功,還有父母無時無刻的照顧!!
如今已恢復了7~8成,醫生說我的情況是奇蹟,
現在的我只希望一家人身體平安健康,
一想到父母的付出與擔心,我就很心痛,
而菸..我已經完全沒有想再抽的念頭了。
因為我必須保有健康的身體,今後才能照顧好我的父母!!

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通常都是快要死才會想戒菸不過有的人是來不及了死前1個小時還抽了最後一根菸最後心臟病發

2025-04-08 9:45

我要不一樣的生活

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16樓

2012-03-27 12:16

今天3/27 我也在當地衛生所.看戒菸門診.
醫生開給我兩週的藥1mg.每天睡前一顆.共14顆
掛號加藥費.160元

大家一起加油唷!!!!
我吸菸12年.希望一次戒斷!!!!

disguise2000

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17樓

2012-05-11 23:38

吃了三盒半後~真的戒掉了
不過小胖3公斤
副作用是臉頰長了一堆青春痘

crazy0911

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18樓

2012-05-12 1:18

個人抽菸抽了13年在前年戒掉了，原因是公司把室內吸煙區移除變成室外...地點很不方便..久而久之就少抽
從一天一包→兩天一包→三天一包→一個禮拜一包→戒了!!!這歷程大概1年左右....

dustin.tw

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19樓

2012-05-25 0:36

本人菸齡10多年,在一次去科學館參觀了人體展之後就戒了,因為看到那老煙槍的肺像浸在瀝青裡一樣,

為了自己跟家人,決心戒了,至今差不多9年了,現在是很討厭煙味,(戒煙成本250=人體展門票),加油啦

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2025-04-08 9:46

lee012012

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20樓

2012-05-26 16:04

as1897997 wrote:
小弟從國二開始吸菸，...(恕刪)

大大跟我的遭遇有點像,不過有些地方不太同,我也差不多國一開始抽菸,抽了也大約10年,直到當兵喝酒喝到自發性腦出血,當時昏迷指數也是3,當時醫生直接跟我父母說我很可能會變植物人(當時我父親為了我在醫院痛哭了...),一個月後我狀態慢慢好轉到出院的第二個月我又開始抽菸,之後又抽了兩年,直到我自覺想說我幹嘛抽菸?我又不是沒菸抽會發抖的那種,結果我開始嘗試戒菸,第一個禮拜我一根都沒抽,不過無聊的時候還是會去想,但是我就盡量地找些事情來做盡量克制自己別去想,之後慢慢地我就不會再去想要碰菸了,我相信很多人會抽菸的原因應該都只是"無聊",如果只是"無聊"的我相信應該不難戒,戒菸其實不需要靠甚麼輔助藥品(個人感覺@@),靠的是毅力,希望還在戒菸中的朋友們能夠堅定一點,一天一天的忍過去,這個世界就是你的了