iaa911 wrote:
過多的糖份是癌細胞的...(恕刪)
iaa911 wrote:
過多的糖份是癌細胞的食物
這麼深遠就不講到那邊去了
...(恕刪)
誰告訴你這錯誤的說法?
iaa911 wrote:
最常見就是蛀牙....
現在超多的商品都含糖
為什麼含糖的商品都不用加警語呢?
而跟牙齒相關的治療錯過初期症狀後都要花大錢了
而這些對象通常都是不懂事的小朋友或者青年朋友們
如果家長疏忽沒有關心小孩牙齒健康
牙齒日後的問題就會讓這些不懂事的花大錢
當然啦 靠政府不如靠自己
所以特以此文宣導一下
凡食後盡快刷牙....且最好不要喝含糖飲料
上班不便刷牙者...帶條牙膏漱漱口
照顧你的牙齒 你的牙齒就會照顧你的荷包
日子越來越難過當然要替荷包把關囉
牙齒的問題可大可小
小從口中裝台摩托車
中至口中裝台小轎車
大到口中有間小套房
現在起關心一下家人的牙齒健康吧
...(恕刪)
標題下錯了吧?
自己不注意口腔清潔衛生, 還怪啥含糖產品不加警語
怪哉
不管是由甘蔗,甜菜或楓製成的黑,紅,白糖都是100%天然物, 只是純化的程度不一. 而純化的過程不可能影響到本質與特性.
若沒唸過生物學,生物化學先去WIKI了解一下糖,醣,澱粉,葡萄糖,果糖,寡糖,多醣類各是啥意義及之間的關係吧..
反而市售蜂蜜有許多是添加人工化合物的產品.
發表公開文章要怕別人理性公評跟指正, 發表在自己BLOG省事多了..
省地黑名單不夠用!
平時很少刷牙，結果等到牙齒痛的時候去看醫生。。。
結果醫生告訴我一個噩耗。。。
三顆抽管神經，六顆牙齒有蛀牙。。。
合計九顆。。。夭壽。。。
所以。。建議各位平常就要去做了，如果從小到大沒牙痛，也不要得意。。。
也許一檢查出來，就有五個以上蛀牙，只是我們沒牙痛不會去注意罷了。。。
不要認為我在開玩笑。。。
去年整整花了半年，平均每月看三次才好，不誇張。。。
你以為補了就好？破洞可不是隨便補補就ＯＫ，你吃硬的食物還會把補的骨粉ˋ其他物給弄掉，到時候還要重新補一次，保證你會唉唉叫。。。
隨後的牙套至少６ˋ７０００，一個好的陶瓷假牙也要萬元起跳，植牙６萬。。。
雖然未必會致癌，但是會蛀牙。。。
以上還是我沒抽菸＋吃檳榔～所以菸酒ˋ檳榔ˋ抽菸樣樣來的，自己保重摟。。
iaa911 wrote:
過多的糖份是癌細胞的食物
這麼深遠就不講到那邊去了
最常見就是蛀牙....
現在超多的商品都含糖
為什麼含糖的商品都不用加警語呢?
牙齒會發生蛀牙主要的原因是「酸」，酸會腐蝕牙齒的表面讓牙齒受到破壞。
細菌代謝容易產生酸，例如乳酸菌加到牛奶中就會讓牛奶變酸，所以才稱為乳酸菌。食物加上細菌給予充足的時間讓它發酵才會產生酸，牙齒才會被腐蝕。只要讓食物殘渣留在口腔的時間縮短，口腔中的細菌數量減少，蛀牙機率就會減少。也就是食物、細菌、時間這三個因素只要能夠去除一個因素就能夠防止蛀牙。不吃東西雖然是一個方法，但只排除糖份不能解決問題，大部分的食物大概都不能吃了。刷牙漱口則可以減少食物殘渣停留在牙齒上的時間，良好的刷牙方式與習慣才是預防蛀牙的主要手段。
既然問題重點在「酸」，本身是酸性的食物在口中立即就會開始腐蝕牙齒，常吃這類食物就是有良好的牙齒保養習慣也無法預防蛀牙。果汁、碳酸飲料、飲用醋因為本身就是酸性，留在口腔中才是有立即性危險。含糖食物只要吃完後正確刷牙漱口，就能夠降低蛀牙的機率。(刷牙方法要正確，不然有刷等於沒刷)
總結一下重點：
蛀牙的問題不在食物中是否含糖，而在這些食物會不會在口腔中停留太長的時間，會不會造成牙齒上面有酸性物質附著。
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糖份是癌細胞的食物?
正確說來糖是所有細胞的主要能量來源。
就如同我們不能因為社會中有黑幫、詐欺犯、殺人犯、經濟犯，就說這些罪犯都要吃飯，所以就管制全國人民每日的食量與熱量，來限制犯罪成長。這顯然不會有防制犯罪的效果。限制糖的攝取也不會有防治癌症的效果。
身體血液中要維持正常的血糖，這些糖供應了身體中每個細胞的能量需求。如果肝臟內的肝醣存量不足無法支持足夠的血糖，肝臟就會分解脂肪形成酮體(ketone bodies)，以酮酸供應其他細胞的能量。
食物被人吃進體內，經過消化器官分解，醣類(澱粉、乳糖、糊精、麥芽糖、蔗糖)可以分解成單糖(葡萄糖、果糖、半乳糖...)，這些單糖可被細胞直接吸收，或是由肝臟將它們轉化成葡萄糖然後組成肝醣，身體有需要的時候再形成血糖輸送到其他細胞。
蜂蜜是由蜜蜂採集食物中的蔗糖(葡萄糖+果糖)分解而成，其中的成分主要是單糖型態的葡萄糖與果糖。其他含糖的食物，如果原料是精製砂糖或是類似的原料，主要的成分就是蔗糖，進入身體之後也是分解成葡萄糖與果糖。蜂蜜中的成分和糖果的含糖成分基本上沒有太大的差異。
多讀書、讀好書、讀懂書
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