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鼻子過敏的問題

有中醫師說過~~
要改善鼻子過敏就先要戒掉"冰"的食物~~
多喝溫開水~~
我覺得應該是南北氣候相差太大
所以身體暫時適應不良吧
你可以在房間裡面擺除濕機
應該會比較好
然後平常也可以補充益生菌的健康食品
像我有在吃lp33膠囊
這樣過敏情況就有好很多
西藥房買個噴劑噴一噴ok啦

偶用人生噴速點鼻液

60一瓶可以用很久
不要用噴劑,有類固醇…
我同事最近天氣變化很大,鼻子過敏很嚴重。
後來是聽到其他同事介紹吃中藥處方的鼻通丸,
剛聽他說,很不錯!
好像中藥店及網路上都買得到。
或許對鼻過敏的人是一個不錯的偏方~~
台北比較潮濕, 且很多地方都有空調, 溫度濕度都很適宜, 卻也招惹了很多的塵螨滋生...

建議使用除濕機 (相對溼度55%以下可以減緩塵螨滋生), 使用防螨套把寢具套起來 (生物性>物理性>化學性).

其次就是多運動, 看中醫也是很好的方法, 把體質調整好, 增強免疫力對於過敏的改善也很有幫助.

小弟我可能跟大家不太一樣,
以前在台中以南到高雄生活時,早上鼻涕狂流,
但是現在在台北上班情況卻好多了,
不過過年回南部馬上又開始鼻子癢了...
我也是 嚴重鼻子過敏的人 試過很多方法
對我個人最有效的方法就是 阻絕過敏原
1. 家裡不要有布絨類的東西 如布沙發 布偶 抱枕
2. 換防塵瞞寢具
3. 定期用吸塵器(我有一台 依雷克斯 專門用來吸床)吸棉被 床 可以吸出一堆噁心的粉塵

鼻涕很黏 擤不出來 可以考慮洗鼻機 把鼻涕沖出來 真的很舒服
如果真的真的嚴重到受不了 吃顆抗組織胺(非嗜睡型) 藥局有賣 很便宜
但不建議常吃 我有朋友每天都吃 結果後來吃了也無效
肺:主氣,司呼吸,主宣發,開竅於鼻,要治療鼻子過敏的問題,只有讓肺有機會大量空氣交換,答案就是規律的運動,數年前長期的過敏性鼻炎及冬天空氣乾燥容易流鼻血,在養成每天騎單車30KM運動後,2個月內不藥而癒,身體也變得更好有精神了~~~人體是很奇妙的,自己就是很好的醫生,對於健康的觀念更重要。
鼻子過敏的人,通常在溫度低和濕度較高的時候最嚴重;

如早上起床後,鼻子開始過敏,接近中午時,感覺已經好多了,
這是因為體溫從一早起床開始後,慢慢上升,身體溫暖後,症狀自然緩解。


濕度較高的時候,人體從空氣中,可多少獲取到較多的水份,但若飲水量又和平常一樣,
多餘的水份開始冷卻身體,症狀又會出現了...


當開始流鼻水時,最好停止大量攝取水份,待8個副鼻腔的多餘水份排出後,
鼻水自然就不流了!

腎臟自然會調節身體水份,不用太過擔心減少水份攝取!


以上為個人親身經歷;在此之前,鼻子過敏也困擾我很多年,但現在已經不再為此困擾了



chentcj wrote:
肺:主氣,司呼吸,主宣發,開竅於鼻,要治療鼻子過敏的問題,只有讓肺有機會大量空氣交換,答案就是規律的運動,數年前長期的過敏性鼻炎及冬天空氣乾燥容易流鼻血,在養成每天騎單車30KM運動後,2個月內不藥而癒,身體也變得更好有精神了~~~人體是很奇妙的,自己就是很好的醫生,對於健康的觀念更重要。



過敏性鼻炎就跟減肥一樣 靠藥物傷身且復胖(發)率近100%(也有極少數神人是例外)
惟有規律的有氧運動才能根治 身體一但氣扶正了 一些過敏性的慢性病自己都會好
我跟我老婆也是被過敏性鼻炎纏了好久 吃什麼藥(中西)都沒用 後來也是靠運動根治的
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