Jacky99999 wrote:
因為有脹氣的情形，因此建議樓主您在睡覺、平躺於床上時，用手掌按在肚子上、順時針方向繞圈圈來按摩肚子，5 ~ 10 分鐘/次即可 (範圍愈大愈好；最好下面快觸及到小弟弟的區域。)！
以前小弟有脹氣的問題困擾多年，看醫生、吃藥、照超音波、直腸鏡多次皆無效；醫生最常告訴您的理由是〝大腸燥急症 〞，就是少運動啦！
後來從網路、報章雜誌看到這一招，姑且一試；結果幾天後漸漸地有改善 (放屁次數變多)，就比較好了！
而且神奇的是，一旦有朝一日好轉、不會脹氣後，就可以撐很久、暫時不會復發脹氣唷！
另一個有助於放屁的招數是：側睡+兩腳捲曲！但這一招必須自己多嘗試，不見得一開始就會成功喔！
感謝分享
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