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蜆精的肝醣含量?

k750iii

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11樓

2011-09-23 19:55

ppt18360 wrote:
肝醣只能和澱粉一樣經過消化分解成葡萄糖，吸收進入血液成為血糖，一部分的血糖可被細胞吸收合成為肝醣。

吃肝醣的功效和吃澱粉一樣。
...(恕刪)

講得太專業了...所以結論是有效還是無效呢?

我個人覺得:錢能解決的都不是問題，但當有疑慮時，身體只有一個，寧願少吃也不要吃錯

香酥雞巴比Q

香酥雞巴比Q
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12樓

2011-09-23 21:23

nicholaspeery wrote:
肝醣是指儲存在肝臟中的營養成分
身體需要能量的時候
肝臟就會把肝醣轉換成能量

一般說熬夜會需要補充蜆精
就是因為這時候肝臟功能會比較低落
需要補充營養
...(恕刪)

缺乏能量，扯到補充肝醣這件事情，實在是很怪的一件事。
肝醣是肌肉或肝臟，在血糖低的時候備用的能量。

想想看，病人需要能量，注射的是葡萄糖，還是肝醣？
這又回到一個問題，喝蜆精，你要的是他的營養，還是他的能量？

要即刻的能量，補充葡萄糖是最好，最便宜的方法（為什麼我說，扯到肝醣很怪）
要補充營養，蜆有很多蛋白質，可提供肝臟做合成工作需要的元素，這方面的確是好的。

辛苦的打字，只是為了充實資源回收桶的容量～～

ppt18360

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13樓

2011-09-23 22:14

k750iii wrote:
所以結論是有效還是無效呢?

吃肝醣和吃白米飯有一樣的效果。

多讀書、讀好書、讀懂書

k750iii

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14樓

2011-09-23 22:32

ppt18360 wrote:
吃肝醣和吃白米飯有一...(恕刪)

所以說吃白米飯和吃肝醣有一樣的效果吧

supersunday7776

supersunday7776
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15樓

2011-09-25 23:33

蜆精不就是薑絲蜆湯嗎?

超市買個50塊
加個水吐個沙
看個電視

大同電鍋拿出來
外鍋加水
內鍋不加水
加個薑絲直接蒸
上個網

半個小時後
一碗滿滿的蜆精
濃得跟甚麼似的

肉也很好吃

雷斯納多爾

雷斯納多爾
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16樓

2011-09-26 19:05

我是覺得喝蜆精蠻有效的
我之前有長期加班所以精神就變得很不好
後來是靠喝白蘭氏蜆精才有改善
喝了之後精神真的會好很多人也比較不會疲勞
不過除了喝蜆精還是要多補充睡眠才好

寵物店男孩

寵物店男孩
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17樓

2011-09-27 19:43

白蘭氏+1 至少我現在加班的時候都是一天一罐
真的有喝還是有差喔晚上比較不會累

cc281399

cc281399
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18樓

2011-10-01 22:32

桂格養氣人蔘效果最明顯六瓶約369元,大約8-10瓶效果就出來了
最好是吃完早餐後喝,喝完之後4小時只能配白開水
最明顯的情況是身上或臉上的痘痘會消掉,驗肝指數也很明顯

navigator
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19樓

2011-10-02 21:14

我覺得自己喝喝看最清楚
上網搜尋不論醫生或者學者說的也只是理論
我之前肝指數指都是超出標準很多
有陣子就去市場或大賣場買蜆用電鍋蒸來喝
有夠難喝，每次都喝到想吐
可是去醫院檢查肝指數，真的就正常了
後來，因為很多因素就沒喝了
其實就兩個因素，一是懶得買、二是太難入口
現在每年都還是超高的指數

唐小寶
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20樓

2011-10-02 21:29

蜆精是沒有醫學根據的產品！使用前請三思。

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