墮落流星 wrote:
人要學習健忘
把所有不如意忘掉才會快樂
快樂不僅為自己也為別人
因為快樂的人最美麗
也最有魅力
我很想健忘，但我不知道要如何開始學習這些事，我很佩服這些人
by Cat
Ying2200 wrote:
我不是醫生，沒辦法幫你診斷，但依你簡略的介紹來看，我覺得你很多焦點都擺在自己身上，也沒什麼自信可言，所以老是跟人比較，藉此證明自己。如果真想改變，可以多嘗試培養一些興趣，當你在某些領域因為興趣，而逐漸產生深度的時候，就可以跟相同志趣的人分享，因為那是你熟悉的，你講話就也不再會擔心別人的反應，因為想法相近的人，比較不會有頻率不合的困擾。不知道這樣有沒有幫上忙，沒的話不好意思，有的話也不必加分，這是回應不是交易。
感謝您。是的，我的確是將焦點移至自己身上，所以時常會和同儕比較，有時後我會因不如別人而哭出來。
興趣這方面心理醫師也有建議，但有很多我學習的興趣，都會太嚴肅的去看待，甚至還是會將它拿來和人比較。我很希望能學會在事物上與其他人分享的心態，但我卻不太信任其他人，這方面我還再找尋要如何調適。
感謝您，而加分的用處是用在於好的回應上的鼓勵，所以還是幫你加了
by Cat
coldman123 wrote:
你這些表現都是正常，
你所需要的只是被鼓勵，及受肯定，
我以前也是一個閉俗的人（雖然現在還是），
對於上台、或者在眾人面前被大家注意會非常緊張，
但是在大學參加社團之後，幾次經驗下來，
真的有所改善。
一開始不敢看著台下的人，
但是慢慢的可以把目光移向一些人，
漸漸的就可以面對群眾了。
一回生、二回熟，多幾次經驗就會克服的，
如果沒有人鼓勵你，你要多鼓勵自己，
相信自己做得很好，
不要擔心，多上台幾次，你會慢慢抓到翹領，
重點是不要怕，相信自己能做到，
祝福你～
感謝您，在以前學生時期的時候，真的就是如您所述的。
「信心」是我缺乏的，我不知道要如何鼓勵自己？要如何相信自己呢？
寫這些話，這是我第一次因為暴露出自己的缺點而哭出來
by Cat
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