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要體檢~目前血壓過高~吃降血壓藥後可去體檢嗎

jack456

jack456
個人積分：24分
文章編號：32562546

24分

11樓

2011-12-10 22:04

1.作息正常,早點睡.
2.多運動一陣子(幾天). (不是激烈運動那種)
3.多吃青菜..少吃肉類.

每次工作一忙..我也常是在130~150間遊走...
但只要前面三點做到...就又正常..(捐血中心還讓我捐血)
所以...我覺得生活作息非常重要... orz

orz

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