taualues wrote:小弟不知何故短短半年不到怎個人忽然消瘦蒼老,衣褲越來越寬鬆,臉部皮膚明顯凹陷鬆垮,頭髮變有些稀疏,整體就像蒼老了近十歲,請問除了運動外還有甚麼方法可以改善這些情況,感覺健康快亮紅燈了...另外請教晚睡常吃泡麵影響真的很大嗎? 體力是否有變差?心跳有感覺比之前快嗎?
chen_2116 wrote:如果是一個月內急速降...(恕刪) 謝謝各位,01真是讓人感到溫暖(感動狀)恢復正常三餐後人看起來比較有氣色了,上個月為了省錢吃泡麵快一個月,真的感覺自己像活死人泡麵沒營養價值真是少吃為妙...腸胃問題還是沒啥改善,等月中放連假再檢查了
taualues wrote:謝謝各位,01真是讓...(恕刪) 吃泡麵一個月..............愛護一下自己的身體吧............泡麵這種東西真的少碰為妙光是鈉的含量就過高了吃太多小心要洗腎還有一定要多運動能動的時候就多動不要等到想動但沒體力動就很糟糕了