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請問缺鐵要怎麼補充?

orerer wrote:
怎麼覺得一些人講得有...(恕刪)


全身檢驗當然不是以找病為主囉
而是確認接下來做健康促進的部分
是不是能對身體不產生副作用或是避開不好的影響

而定期全身檢查本來就不是在找病
也不是把問題複雜化
把定期檢查給想複雜的是人而不是檢查本身
你玩得動嗎?想太多wwwww

orerer wrote:
患者要少喝茶.咖啡等飲料
多以開水為主
作息要正常
水分補充要充足
其餘沒有什麼忌諱的
啊.對!不能捐血是必然的


長知識了,筆記起來


看到樓主的文章,發現自己好像也有一些缺鐵的症狀
怪不得頭髮很容易掉

我問我爸
我爸只叫我多吃補鐵的東西,如牛肉、菠菜、豬肝...等
昨天又收到他寄來的天地合補含鐵玫瑰四物飲
老爸的愛心阿
句點株式會社社長驚驚,不要再叫我色長了>////
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