移除大便障礙 (第2頁)

mobscape

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11樓

2010-07-17 9:55

喝一些柳橙檸檬汁我覺得不錯酸鹼中和一下

每次喝完全聯買的一日xx柳橙檸檬汁後當天都覺得特別順暢

而且出來的都跟平常不太一樣

不過我都一次喝很多就是了買回家常常一個下午半瓶就沒了

p895866

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12樓

2010-07-17 10:48

控制大腸臑動的自律神經些微受限

厲害的整脊師傅可以解決問題

finnkan

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13樓

2010-07-17 11:02

聽說吃卵磷脂對改善便秘蠻有效的,我也打算來吃吃看.

十惡者：殺生、偷盜、邪淫、妄語、綺言、惡口、兩舌、慳貪、瞋恚、愚痴

歡樂柴犬

歡樂柴犬
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14樓

2010-07-17 11:10

DieRoteZora wrote:
我有習慣性便秘，十次...(恕刪)

喝什麼都沒效...看醫生醫生也只是開給你吃了會想大便的藥丸....

正確的治本方法是正常的作息，飲食，以及適量的運動，　尤其是水果蔬菜更是不可少．

大家好 ! 我是柴犬~骨子裡是博美

rious

rious
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15樓

2010-07-17 11:27

DieRoteZora wrote:
我有習慣性便秘，十次...(恕刪)

妳是不是不愛喝水?

hfb

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16樓

2010-07-17 12:39

目前櫻桃是吃的季節

狂吃櫻桃.會讓你有噴的感覺.(不是潮X歐)

buddy0328

buddy0328
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17樓

2010-07-17 13:22

酵素是我吃過最有效的，一小包一百保證讓妳拉一整天，不過吃久了會很噁心

其實最好的方法還是運動和拉筋，自然又健康

1an

1an
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18樓

2010-07-17 13:33

滾輪，拿起來一天來個20下，保證有效果。

睡前一杯蜂蜜水，也很有效!!

很抱歉，我是公的!

koztaiwan

koztaiwan
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19樓

2010-07-17 15:02

建議買一箱聖女蕃茄幾百塊(多的分家人吃)
先洗個一中湯碗吃掉隔幾個小時吃一次或是當零食吃
保證排的很順...如移除程序啟動的話請先暫時停止食用...否則將持續作用

排乾淨後...
買罐綠藻或藍綠藻吃改善腸道
或每天運動或靜走30分以上
吃類似水果...提供您參考~

林建傑

林建傑
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20樓

2010-07-17 15:13

多喝水,多吃高纖維的蔬果,
每個人的體質不同,
大家提供的方式可能不完全適合版主,
若不能改善,可以還是要看一下家醫科,醫師會有比較專業的看法與診療~

希望大家都健康快樂的生活~

Endure hard is in order to sustain it easily~