根據藥品仿單
藥字號的glucosamine的使用方式為一天三次 一次兩顆
通常一星期過後
就可以感覺到藥品的作用
至於你說到你跟你父母要用glucosamine來保養
雖然目前並沒有大型研究
針對尚未有退化性關節炎的人
使用glucosamine來預防退化性關節炎之發生的報告
不過
通常來說
初期的退化性關節炎是不自覺的
加上流行病學的報告為
65歲以上的人
不管男女
患有退化性關節炎的機率接近一半
而且你長距離的慢跑
對膝蓋也算是個沉重的負擔
不管是對肌肉還是軟骨組織都是一樣
因此我還是建議
如果真的想要膝蓋遠離退化性關節炎的話
不妨可以按造藥品仿單的敘述來使用
但是最好還是徵詢醫師的意見
因為不只是使用藥物
醫師可以針對你的情形
教你一些預防退化性關節炎發生的技巧跟方法喔
最後
不用因為她是藥品就擔心
就我們的經驗
市面上的很多食品都比嚴格列管的藥品危險的多呢
還有
一般來說長期使用藥字號的glucosamine是很安全的
請不需要擔心
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