我是08年12月開始戒的沒有減量,是一次到位的菸齡一樣是超過20年的(國中開始抽,小朋友不要學)目前是戒了1年多日常生活上因工作需要,也是要常出席菸酒瀰漫的場合(什麼場所就略過了)戒菸初期是靠重訓跟慢跑撐過的提供給想戒的朋友戒菸感言~出門不用找煙跟打火機的日子真好
彼得哥 wrote:非常介意也非常敏感...(恕刪) 大大恭喜恭喜....戒菸成功了...戒菸真的好處多多.........真的是大囍事...只是...我突然間覺得...我們的長照基金開始在動搖了...