A: 我是情緒緊張引起
2.幾歲的時候得到的?? 有這個毛病多久時間了??
A: 19歲得了十二指腸潰瘍
3.後來是怎麼治療好的??
A: 在林口長庚住院治療
4.胃潰瘍或十二指腸潰瘍是不是容易復發阿? 很難痊癒
A:30年來, 甚少復發!
5.平常要怎麼保養阿??
A: 坦白說, 我沒有特別作什麼保養. ( 但近幾年持續吃中藥調理身體肝腎胃... )
我的經驗是情續控制方面很重要, 有幾次在趕工作進度時或上台簡報時,
好幾次一緊張我就發現腸胃抽動, 下意識感覺潰瘍的那種痛苦快來了...!
在作深呼吸之後, 緩和情緒, 就明顯改善腸胃的不舒服.
所以我也就此學著企控制情緒, 以免潰瘍復發.
對我而言, 放鬆心情, 是我治療好自己十二指腸潰瘍之最好方法!
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