曾經這樣好幾年後來吃退黑激素晚上就可以在一個小時內睡著吃了4年了自己去打聽退黑激素的作用吧在台灣不好買-台灣屬藥品我都是托代買公司在美國買在美國屬健康食品我一天一次的量折台幣不到2元我不會介紹你去買這樣在這應該是違規所以自己去打聽吧