如何真正消除疲勞？ (第2頁)

clws

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樓主

2010-03-10 9:19

HOOK123 wrote:
建議去看看中醫之...(恕刪)

之前常去啊
但看了幾次也沒明顯效果
然後師傅的態度就會越來越敷衍...
不知道是沒遇到名師還是怎樣的

蠟筆小郭

蠟筆小郭
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12樓

2010-03-10 9:59

之前用掉身體能量太多,身體找時間回補充電,請多休息,有本"人體使用手冊"可看看!!

shizuku

shizuku
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13樓

2010-03-10 14:27

眼前一黑應是貧血吧.....

話說不要以為有睡足就好,睡眠的質比量更重要

msg1394

msg1394
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14樓

2010-03-10 14:48

感覺你的情況比較像是"卡到陰"
趕快去廟裡拜拜
或是找和尚道士幫你
我是來亂的 orz

不要理我

CITY HUNTER

CITY HUNTER
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15樓

2010-03-10 14:49

去中醫診所..拔罐+電療+推拿

我個人是覺得很有效

做完治療整個人很舒服超想睡覺

這一間看沒效去別間看看

也許是技術問題...

RROY

RROY
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16樓

2010-03-10 15:27

如果是憂鬱症

你可能連睡都睡不著了

Eric0850

Eric0850
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17樓

2010-03-10 15:39

會不會是心理因素
我也是這個樣子
不過是因為近來很多事情很不順
心累了, 生理也就跟著累了
我想唯一解決的方法, 就是需要一些好消息的刺激
...以上是我目前的的感受

didicow777

didicow777
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18樓

2010-03-10 16:38

會不會是睡眠品質的關係

像是會打鼾不容易熟睡

或是睡眠環境需要注意?

Danve

Danve
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19樓

2010-03-10 16:55

建議估狗查查"慢性疲勞症候群",也許有些幫助!
改變工作心態,找到放鬆心情的方法吧!

tsai0507

tsai0507
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20樓

2010-03-10 17:03

可能你肉吃的太多
身體屬於酸性
所以會覺得疲勞
一個禮拜不吃肉
都吃蔬果
應該就會改善