加入中鏈脂肪酸，約10%；中鏈脂肪酸C6、C8、C10、C12共4種，沒標示比例。其中對身體運動研究有益的，應該是C8、C10。如果是如此，應該買MCT油才對(C6、C8)。
因此，他建議如果不在意口味的話，可以再加一點水，因為水的沸點只有攝氏100度，
大概市售任何一種健康的油品，都絕不會有冒煙的問題。
如果各位大大有興趣的話，可以再繼續蒐集相關資訊。
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