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肝很重要 但要如何保養呢? (桂格養氣人蔘)

jefkkk wrote:
聽說 Milk Th...(恕刪)


總算有sense的答案跑出來了...
喝愛肝
台詞:愛肝愛肝一灌50摳~保護肝臟消除疲勞..........
喝比吃有效 !
ESQ wrote:
肝可以說是人最重要的...(恕刪)


我個人的看法. 保養肝最好的辦法是正常作習,粗茶淡飯,不碰煙酒毒品,不亂吃來路不明藥物.

牛奶薊 / 朝鮮薊對於攻擊肝細胞自由基的臨床實驗顯示. 對正常人的肝細胞的確有其描述的效果. 但對有肝病的人進行測試就發現效果並不明顯

但正常人的肝臟細胞再生能力本來就是所有人體細胞中最強的. 所以這是保健品. 當味素藥吃可能心安點也okay
在 y 知識查到的資料,

Artichoke(朝鮮薊)在北美地區的另類療法運用主要有:
(一)幫助肝臟解毒功能
(二)幫助膽汁的合成
(三)抑制低密度膽固醇的氧化與增加高密度膽固醇.

Milk Thistle(奶薊子),在台灣也有人翻譯為(乳薊) ,其實都無妨.
在北美地區的另類療法運用主要有:
(一)強化及保護肝臟:
因為水飛薊Silymarin能穩定肝細胞膜,維持肝細胞之完整性,使毒素無法穿透破壞肝細胞膜,防止細胞變性或壞死。因此對於肝臟機能障害之症狀如肝炎、肝變硬等有幫助效果。
(二) 促進肝細胞之再生及重建受損的肝細胞:
對蛋白質合成有促進作用,可增加肝細胞的代謝功能及合成能力。肝臟受病變傷害時,一些可逆受損細胞及未受損細胞,可進一步做為細胞之更新中心,產生新的肝細胞,恢復肝之正常機能。
(三) 抗脂肪肝及肝硬變:
可減低肝膽不正常之脂質變化。利於脂質之代謝作用,故可減低肝脂肪變性及肝細胞之浮腫變性。
(四) 解毒作用:
促進膽汁分泌的增加,讓有毒物質迅速排泄,減少黃疸、膽結石之生成。對於遭受工業用品、藥物、農藥、食物等之中毒,能發揮幫助解毒的作用。

乳薊(Silybum marianum),具有強力的抗氧化功能,能保護肝臟細胞免受自由基破壞,是目前已知的最有效治療肝病的草本之一。

德國的科學研究證實 Silymarin具有抑制體內 5-lipoxyenase(一種加速體內氧化作用的酵素)的作用,並增加肝臟細胞分泌 GSH(抗氧化酵素),還可以抑制腫瘤細胞的增生,抑制癌細胞的分化及生長,其主要功能如下:
1.強化及保護肝臟,阻擋毒性物質。
2.促進肝細胞之再生及重建受損的肝細胞。
3.保護肝臟細胞免遭自由基的破壞。
jefkkk wrote:
在 y 知識查到的資...(恕刪)


這是廣告文.有誰吃過的出來驗證一下效果?
黑麥汁養肝
白麥汁 忘記養啥了

到家樂福買黑麥汁結帳時
結帳人員(大陸新娘) , 你喝這黑麥汁有啥特用呢?
我答: 養肝阿 她答: 早點睡不就好了!
她又說了在我們那邊, 喝這都是補奶水的

當場三條線並且把當天的事記在腦海裏

完畢

https://secure.mobiles.co.uk/images/black-lg-u8360.jpg
我問的醫生說市面上的藥品之類都沒有用,多運動,作息正常,不喝酒、煙,這樣就可以活下去了
前一陣子猛加班,睡眠品質也不是很好,
朋友推荐買蛤蜊回來,清蒸一大碗(純),連喝了幾個禮拜,感覺真的精神許多,不過喝時味道真的是....
除了睡眠時間外還有避免宵夜
晚上9點以後避免吃任何東西
因為胃有東西肝必須分泌膽汁去中和胃酸
如此一來就算你23點上床睡覺肝還是在工作沒辦法休息
為什麼一些可以公開討論的事也要私訊來問? 好好幫蔣大衝流量不行嗎?
didimon wrote:
到家樂福買黑麥汁結帳時
結帳人員(大陸新娘) , 你喝這黑麥汁有啥特用呢?
我答: 養肝阿 她答: 早點睡不就好了!
她又說了在我們那邊, 喝這都是補奶水的

當場三條線並且把當天的事記在腦海裏
...(恕刪)


我也只知道黑麥汁可以補奶水,沒聽過補肝...
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