是統一豆漿內的添加物,你買無糖豆漿他上面有寫加了菊醣,像我喝每朝健康綠茶也有用
而菊醣的作用下面網站有寫
菊醣的神奇角色
消化排便：菊醣因為無法被人體直接消化，所以算是水溶性膳食纖維的一分子，可以促進腸道蠕動，縮短糞便通過腸道的時間。
食物消化吸收後的殘渣在到達結腸以後，在腸道害菌的加工下，會產生許多有毒的代謝產物，例如氨、胺、亞硝胺、苯酚、甲苯酚等。這些物質是腸道腐敗程度的指標，長時間與腸道接觸會使腸道老化，增加病變的機會。菊醣能顯著地增加雙歧桿菌的生長，抑制害菌的生長，減少有毒產物的生成。
由於菊醣的膳食纖維特性，還可以吸附殘渣廢物，使體內產生的廢物能迅速排出體外，進而減少這些廢物及致癌物質對腸壁的刺激，因此可以降低便祕、腸癌和大腸病變的機會。
行政院國家科學委員會-菊醣之旅
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