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戒菸!


YTCHOU wrote:
各位戒菸成功的,你們血型是什麼?


跟這無關吧! O 型


YTCHOU wrote:
開版戒菸到今天已經9個月了,聽一位朋友說,血型是B型的,戒菸的成功率最高,是真的嗎?

各位戒菸成功的,你們血型是什麼?


B型...目前快8個月!!
相機使用有一定的原則..相機拍照有亮有暗..攝影者購買後應詳閱內附說明書
又4天沒抽了,
對我來說,抽煙紓解工作壓力,
但戒煙提升工作效率,
如果上班時間抽10根,大概會浪費至少1.5hr.
如果再有壓力,我嘗試選擇美食
雖然花錢,但至少比買煙好


上來戰果回報一下

本人這次戒菸 失敗

檢討結果 : 猶豫不決為主要原因

不過雖然我目前失敗了 但我真的想推薦兩樣東西給有需要的朋友

1. 一千萬人都說有效的輕鬆戒菸法 (書)

目前我沒看完 看不完 看很慢 我推薦給另一個朋友他一天只看一頁

原因是....我們都猶豫去知道真相

2. 戒必適 (處方藥)

這個戒菸藥吃了效果強大只有試了才懂 可以報名戒菸門診取的

假如有服藥本人可以每天不吸煙



兩者搭配效果應該很不錯推薦給各位

目前我的書看了2/3 藥也沒按時吃 現在家裡還兩盒有餘

一直很猶豫是不是要把剩下的1/3頁看完 因為知道看完就再也沒退路了



加油各位兄弟姊妹們 讓我們朝健康的人生前進

Crius wrote:
上來戰果回報一下

本人這次戒菸 失敗


加油!現在菸又要漲價了,真的乾脆戒一戒吧!

菸齡:25年
菸量:2包以上/日
戒菸:1年7個月。(持續中...)

加油,各位。
我也停止吸菸

1年 1個多月

加油
各位

不抽菸好處
錢變多
體力變好
吃東西有味覺
人不煩躁

如果可以 重來

我真想把拉我抽菸的同學 飽餐一頓

哈哈 與其這樣

還不如 自己停止吸菸





Nuke worker wrote:
跟這無關吧! O ...(恕刪)
煙齡:25年

日抽:2包

戒菸:3年

小弟當初是為了寶貝女兒對煙味過敏戒的..
一次就戒成..現在聞到煙味覺得很臭!!
戒菸沒那麼難..加油

煙齡:14年

日抽:1~1.5包

戒菸:3天

今天邁入第三天.

很想抽菸.但都忍下來了

希望可以持續下去



不是72Hrs, 要 72 個月才算!!

YTCHOU wrote:
菸齡:32年。菸癮:...現在已突破自己的72hrs的撞牆期(恕刪)
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