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戒菸!


pimikepi wrote:
我戒菸6個月~2個月前開始聞到煙味會不舒服~但會偶而會想抽~那真的很奇妙~
真的會夢到在抽菸~~


3月底就戒滿六個月...

現在聞到煙味會覺得不舒服...但也和其它人一樣..

偶爾會想抽...

這算是"嘴巴說不要..身體卻很誠實"的一種嗎??

夜深人靜夢醒時...偶爾會聞到煙味...很奇妙的感覺!!
相機使用有一定的原則..相機拍照有亮有暗..攝影者購買後應詳閱內附說明書

台中老灰 wrote:
老灰煙齡:20年 ...(恕刪)


希望大大戒煙成功
生命寶貴
現在癌症很普遍呀
看最近藝人徐風的照片勸人戒煙就要怕了吧
想想,時間過得蠻快...
我已經戒菸四年半了
大家一起加油,
..戒菸...絕對是正確的動作..但說的容易..實際要戒的成功難呀..除自己外..還要排除外在因素..如抽煙朋友太多.三不五時就請1支煙..不抽又難推[要對抽煙者.六親不認了]..[決心]與[恆心]..祝..有抽煙者.戒菸.成功.....
昨天又重新開始恢復成非吸菸者,晚上突然很想很想抽煙,覺得很累,但是一轉念之後,有到達書上所說的「啟示性的一刻」,覺得精神變得超好的,我想這次一定不會再變回吸菸者了
我戒過2次煙


遠離抽煙的朋友,或拉著一起戒煙,或叫他抽的時後滾一邊去,抽完要洗手刷牙換衣服。

儘量不要喝酒,順便戒酒

找第三興趣,例上網,喝水。

煙真的很難戒,真不懂為啥要賣香煙。

當兵沒錢第一次戒8個月,退伍後,朋友圈的關系,在次享受

頭痛快爆炸第二次戒煙(吸一口就痛一下,但又想吸,也就是經常性無原因頭痛),目前戒了一年多,過程中有喝酒,或不想面對現實,有偷抽,14個月左右不超過3包

戒煙到現在胖了15~20公斤

16~28 少說8年多算也有10年 願30前可以達成真正的戒煙。


以上。。。。提供。。。。。完畢。。。


今天起我決定加入戒煙一族
煙齡: 15年
煙癮 :2包/日
方法: 一本1000萬人保證的書和貼片30型

今天是102年4月20號,晚上10點25分,之前我也戒了很多次,最久一次戒了半年,到最後還是破功,這次調整好心態,讓我將來的人生有不一樣的畫面。
又破功了

屢敗屢戰

抱著最後一次的心態
一定要成功
開版戒菸到今天已經9個月了,聽一位朋友說,血型是B型的,戒菸的成功率最高,是真的嗎?

各位戒菸成功的,你們血型是什麼?

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