依廠商的建議,先把自動模式的上下限壓力調到4~20
然後睡了一次7小時,其實是六小時,最後一小時前有停下來喝水
因為十年來都是帶止鼾牙套睡,加上鼻子自小不太好,易鼻塞
所以先選擇了全面罩,所以治療過程中都是由嘴進氣
所以睡了六小時後,覺得口腔超乾的,受不了就起來喝水了
十多年來的呼吸終止,今天第一次使用CPAP
但起床後的感覺很複雜,腦中的記憶是覺得整晚沒睡好
可能是心情緊張點,總記得自已很在意面罩是否漏氣,用手去試
大約有一小時才入睡,然後中間有記憶幾次翻身換姿勢時有漏氣
雖然早上沒有那種昨晚睡很好的感覺和記憶
可是身體是誠實的,真的比較有精神,以前白天那種愛睏的感覺都沒了
看樣子睡眠中的氧氣吸收是有提高了
看看了主機上的報告,AHI17.5,壓力中值15.8,漏氣中值2.4
醫院排睡眠測試的時是11月初,所以還不知現在不用CPAP的AHI
但看昨晚第一次用的情況,11月初的測試結果,AHI可能不低
很想試著用鼻子呼吸,可是一掛上全面罩,鼻子就開始塞了
過程鼻子有時有通氣,但嘴一張開氣吸氣,壓力一進去,鼻子就不通氣了
覺得最大壓因該要往下降,因為可以感覺到18以上的壓力,會有漏氣
離AHI5以下的日子,還有一段路~~~
虎皮珠珠 wrote:
還沒有做檢查就先購買...如果全面罩讓嘴巴很乾不好睡請使用加熱器 增加蒸氣濕度..(恕刪)
謝謝版大的指點
呵呵~~~沒辨法,忍不下去了
十年前長庚檢查過一次,每小時過百次,不想掛CPAP,自已用牙套加舌根手術和黑咖啡硬撐
請問一下,使用加熱器,是不是要把那個加熱管換上,還是只要把濕度控制再往上調
我昨晚是用5,水箱的水好像用了快一半,最大可以到8,我會再慢慢往上加
也很想用鼻罩,打算習慣了後,買個鼻罩和下巴帶用,慢慢把張嘴睡的習慣改掉
真有需要的話,就再去處理我的鼻中膈彎曲
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