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被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..


souquets wrote:
bob大 我好想喝豆...(恕刪)


喝豆漿不錯 , 我都自已煮黑豆漿 , 最近市場的青仁黑豆農藥超標百倍

只好去買里仁的 , 一包145只能煮二次 , 至於外面賣場的豆漿 , 誠心

的建議是都不要買 , 真的不得已退到最後就選義美無糖豆漿 , 總之

自已煮的最安心 , 可以煮透 , 不加消泡劑 , 不加糖 , 含渣一起喝

當然也要讓醫生判斷自已能不能喝 , 比如說腎臟不好就要控制
我昨晚下班量空腹 97

大致上抓到該怎麼降低血糖 就是便當自己做自己帶 我都少鹽少油

菜加白肉加蛋 糙米飯這樣搭配 嘴饞有切幾片香腸

早上空腹是往下趨勢 今早131

但可能吃得不夠營養 我體重有稍微再往下

持續努力中

souquets wrote:
我昨晚下班量空腹 9...(恕刪)

不錯唷 大致上 找到方向了..
體重減輕沒關係啦 因為 要降低血糖 基本上 跟減肥是一樣的..(飲食低糖低油脂低熱量 本來就會瘦身呀)

bob19620102 wrote:
不錯唷 大致上 找到...(恕刪)


原來如此 我就想說血糖明明往下了 為啥體重沒復原

我的眼睛度數都已經復原一百多度了

當下緊張了一下~
souquets wrote:
原來如此 我就想說血...(恕刪)

你如果血糖降下來 你的眼睛近視度數會暫時急速下降喔...
如果你有近視 大約要2個多月 近視度數才會回復到正常狀態..

如果你有近視..你發病爆瘦那斷時間 你的近視度數應該會不正常增加..

我當初就是250度 升上去350度..開始服藥後 視力直線下降變成125度(不正常)..大約 過2個月 才又慢慢回升到275度..

bob19620102 wrote:
你如果血糖降下來 你...(恕刪)


that's right

發病時我度數不正常增加了一百度

從850飛到950去

那時候不知道是糖尿病 還去配了新眼鏡 結果現在不能戴了 五千塊飛了
souquets wrote:
that's rig...(恕刪)

還有得你煎熬勒 你的度數應該會繼續往下掉 可能會掉到600或700度吧..
我當初 350度一路降到150度(返老還童) 都快變成沒近視了..
我又有老花 那段時間 所有眼鏡都變成不能戴 看遠看近看螢幕 都看不清楚.

你現在 如果視力一路降到800度以下 你現在這付850度的眼鏡就會變太重 你就變成暫時無法戴你現在這付眼鏡了...

當初 我開始服藥後 幾乎 每天一起床 就覺得是力度數又降了一些 天天都在降 ..

因為 你眼球長期砲在糖水裡(血液跟淚液) 所以 眼球膨脹 變成近視度數會變深..

開始服藥後 血糖開始一路降 糖水變清水(血液).所以 眼球會開始急速收縮 近視度數會大減.
今天回診,糖化5.5,在醫院聽課教怎麼吃,測了腳麻狀況還好,領了糖尿病護照,藥量改成早晚各一次,2月至今體重減了8Kg,平常自己測血糖中午都會飆高,最高至200,晚上都會回至100上下,醫生判斷可能是情緒影響,總結回不去了,以上是個人狀況,僅供參考。
albertchung wrote:
今天回診,糖化5.5...(恕刪)

囧.醣化5.5很票亮了呀 怎還要早晚吃藥勒..

還是要恭喜你呀..2月到現在才五個月 就能降到5.5 很不錯了耶..我才長你2歲 我花了一年時間才降到5.8而已.

今天晚餐 吃了大概15隻蝦 沒吃藥 飯後血糖210..看來 我以後要吃蝦時 還是吃一下藥好了.
去年9月墜落,骨盆骨折,躺了1個半月,當時血糖正常,現在減了肥,身體輕鬆多了,但是體力不比以往,持續調整中,也不敢再放縱食欲了。
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