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如何活到100多歲呢?

你怎麼不去問神奇海螺呢?
振作~~
振作~~ 樓主

你可以以問問神奇海螺,他會幫我回答你

2025-05-10 11:37
Lapierre wrote:
每天被中共恐嚇,情緒(恕刪)

應該立刻斷三通
停止每年接收中國1700億美元金援
這樣
中國買不到台灣產品
立馬就會倒國了
就不會恐嚇了?
luther0911 wrote:
耶穌被釘上十字架時幾歲?
關公被砍頭時幾歲?
人間缺乏勇氣與道德

年少輕狂 是普遍的現象。

但也因如此
讀了聖賢書後,我深感過去的錯誤與無知。 現在能用愛與包容來對人處事,以彌補過去的錯誤。
我沒有想活到120
不過可以做輕鬆的工作當然做
振作~~
振作~~ 樓主

對啊,別把身體搞壞了

2025-05-10 11:37
對阿,作輕鬆工作就好了。

飛飛朱 wrote:
我沒有想活到120不(恕刪)
Divine Knight wrote:
當然長壽前提是要能夠健康

再來回覆一下
其實我個人蠻注重健康的
但大眾對長壽的印象都是日本
前幾年才知道⋯

出乎我意料其實是”香港”
去過香港之後更無法理解
因為打破以往認知

飲食文化重口味蔬果幾乎沒有
都市叢林蝸居生活品質差
壓力也很大
綠色植物腹地也不用想了
唯一能想到的就是茶文化

但還是打破我既往對健康的定義
可能基因好吧?

我去香港覺得新鮮蔬果汁還挺普遍,不像台灣都是化工調味飲料

此外港式烹飪滿注重中藥材的搭配,煲湯很講究,還會說台式烹飪藥材都亂搭

粵菜口味在中菜算清淡的,湘菜川菜才叫重口味
xj5vsk wrote:
最主要是基因的問題,這無法控制。

再來就是養生之道就是多吃素食,喝茶,不煙不酒,不吃致癌的香腸、火腿那些。

適度的運動,不要做過激的快跑、打球之類的。

有小病就去看醫生,別拖。

其他我都贊同,唯獨小病看醫師~~
現在醫院都很喜歡勸人長期吃藥,或小毛病就要你割子宮之類的。不勸病人節制飲食多運動,有時勸老人家節制飲食多運動,還會跟你說:"醫生說吃藥就可以了,幹啥要嚴苛對待自己?"

雖然活不好但確實死不了,生活品質很差,看過糖尿病末期病人,應該沒人想那樣活著

RentHA wrote:
這你就錯了!
人瑞最大的共同點,就是不會去相信西醫/衛福部那些吃什麼比較好的鬼扯蛋。
長壽勝利組 「老康健」9成不逛醫院 2015-10-13 00:00 聯合報 記者江慧珺、吳佳珍、施鴻基/專題報導

+1
有網友不信回覆那你去吃致癌物啊

我得過癌症,所以真的醫師確實不會勸阻吃致癌物。我當時研究過,現代工業化飲食對癌不利,所以開刀取出腫瘤後,改吃不調味新鮮蔬果,沒有化放療,癌就徹底痊癒。但從來沒看過醫師勸人這麼吃,因為對食品工業太傷了
活得久不一定好 健康比較重要
100多歲好像有點太久了
想活到一百歲,戒傳統菸要即時選擇電子煙 也不錯啊
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