sjshang wrote:
我個人的經驗,容易過(恕刪)
有哦，我幾乎都喝溫水吶，我很少喝冰的....
willie730208 wrote:
半夜起床上廁所後就開始準備打噴嚏、流鼻水再來就是鼻塞...真的很困擾
個人狀況
家裡頭有兩個人鼻子開過刀,都沒用
有人跟我說,吃鼻炎膠囊控制就好
所以我夏天一個月大約吃10顆,整個冬天大約吃10顆
夏天比較嚴重!
每個人體質、飲食、生活環境都不同
所以僅供參考!
~~~只能改善~~~
1.戒所有菇蕈類
菇蕈類多醣體應該不屬於過敏原
但會導致一些人免疫系統過度反應
2.減少雞蛋、牛奶的食用量
屬於會促進組織胺釋放的食物
3.不再胃排空後吃冰涼食物
個人經驗
4.不讓衛生紙碰觸到鼻腔內
衛生紙可能不是第一過敏原,但極有可能是導致鼻水一直流,噴嚏一直打的元兇之一
因為這時候,除了乾淨的水、乾淨的空氣、恆溫恆濕
其他東西、氣味、溫濕度變化都可能會視為異物或刺激原,免疫系統會一直做出反應
連同夏天的濕疹,可改善約6~8成
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